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　　失眠在我们的认知中往往只会出现在成年人中。事实上，由于各种因素的影响，儿童也会失眠。我们应该知道，孩子们正处于成长阶段，每天需要睡8个小时才能正常。如果孩子失眠，那是非常有害的。那么，孩子失眠的原因是什么呢？让我们一起来看看所有的父母。

　　1.如果宝宝睡前吃得太多或饿了，这些都会导致孩子失眠。

　　2.如果婴儿睡觉时环境过于嘈杂，也会导致儿童失眠。

　　3.如果宝宝睡前喝可乐.咖啡.浓茶等提神的东西，会让大脑长时间兴奋，孩子也会失眠。

　　4.婴儿不太困。所以，你不能防止和宝宝玩一会儿，玩累了，自然会想睡觉。

　　5.天气太热或太冷。所以，不要碰宝宝的手掌或背部，看看宝宝有没有冷热。

　　6.婴儿是否生病是zui糟糕的，此时要注意及时。

　　7.老年儿童失眠往往与学习、家庭和社会因素造成的心理压力、焦虑和抑郁有关。此外，如果孩子们在晚上喝一些烈酒和刺激性饮料，如可乐、茶和咖啡，它们会引起大脑兴奋和失眠。

　　8.有些孩子在多次失眠后形成条件反射，担心睡觉时不能入睡，因为担心和焦虑，形成习惯性失眠。

　　通过以上方法，我相信我们都知道孩子失眠的原因。建议父母不要在家里给孩子施加太大的压力。贵阳儿童心理咨询中心。

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