贵阳失眠症的原因有几个_贵阳正宇铁路医院资讯文章

　　贵阳失眠症的原因有几个。贵阳治疗失眠的好医院在哪里？据贵阳正宇铁路医院，失眠现在是一种社会影响很大的精神疾病。现在很多人都失眠了。由于工作繁忙，他们不把失眠当回事。随着时间的推移，它给许多带来了很多伤害，因为很多人不知道失眠的原因是什么。因此，我们应该了解一些失眠的原因。

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　　失眠的原因有几个。

　　心理、精神因素。

　　焦虑、易怒或抑郁、不快乐等心理因素是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常、大脑功能障碍和失眠。

　　服用药物等物质。

　　长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。此外，茶、咖啡、可乐饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚上饮用会导致失眠。

　　身体疾病

　　失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑病等，都会导致失眠。

　　生理原因

　　环境的变化会使人产生生理反应，如乘坐公共汽车、船舶和飞机时睡眠环境的变化；卧室内的强光、噪音、过冷或过热可能会导致失眠。有些人对环境适应性强，而另一些人则非常敏感，适应性差。如果环境发生变化，他们就睡不好。

　　环境原因

　　通常，我们容易遇到的环境因素是睡眠环境的突然变化。此外，强光、噪音和高温是失眠的原因之一。

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