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贵阳失眠症对身体有什么危害?

作者:贵阳正宇铁路医院 举报/反馈时间:2022-02-24

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  失眠对身体有什么危害?


  内分泌失调


  长期失眠会导致内分泌紊乱,身体的内部功能主要依靠内脏,此外,还需要一些其他激素,使身体处于平衡状态,通过睡眠可以补充激素,但失眠会导致这些激素的丢失,从而打破身体的内部平衡。如果内分泌紊乱,很难恢复到原来的理想状态,身体也会出现各种不适症状。


  负面情绪


  长期失眠会导致身体无法正常休息,大脑神经往往处于紧张状态,身体功能总是运转,容易给精神带来压力,会有很多负面情绪,如自卑、不耐烦等,甚至可能出现抑郁症状。通过这种恶性循环,的失眠会越来越严重,对周围的人也会有一定的影响。


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