寿斑到底是怎么形成的？对人体有害吗？这是许多老年人关心的问题。

　　老年性色素斑，由脂褐色素组成。它是人体细胞在代谢过程中积累的有毒或无毒废物，也可以说是细胞代谢过程中的聚合物废物，因为它的高交联很难溶解，也不能通过细胞膜进入血液排出。因此，细胞只能作为垃圾桶堆积。它是稳定新陈代谢的产物，并随着年龄的增长而增加。它可以分布在人体的所有组织中，甚至在心肌纤维、大脑、肝脏、肾上腺等重要器官的组织中。它在皮肤上的出现率占老年人的27.6%。

　　从表面上看，色素斑对人体健康并不严重，但科学研究的结果表明，它对人体健康有很大的影响，尤其是对人体脑细胞。通常发生在脑组织的海马回区，形成大小不一的球形。老年神经症、智力障碍、健忘症、早老症或黑蒙家族性白痴都与之有关。因此，可以说老年性色素斑是导致脑功能不全的重要因素，也是衰老的象征之一。

　　老年性色素斑也会出现在身体的其他部位，有些人的肝脏、心脏、肺和其他内脏细胞表面有一层黑色脂褐色素沉积，影响细胞的正常生理功能，加速细胞的老化，导致这些重要器官的衰退。

　　那么，有没有办法控制色素斑的产生呢？科学家们发现，许多抗氧化剂可以阻断过氧化连锁反应，从而干扰褐色素的形成。在动物实验中，抗氧化剂如维生素E、维生素C、硒、蛋氨酸等。能阻断褐色素的形成，延长寿命，逆转衰老。

　　因此，除了有规律的生活、调整饮食和适当的锻炼外，老年人还应在日常生活中服用天然或合成的抗氧化剂如维生素E300毫克和维生素C300毫克。此外，他们还可以多吃维生素E、C丰富的食物，如花生油、豆类、芝麻、海鲜和绿色蔬菜，也有助于干扰色素斑的形成，减少老年性衰老，延缓衰老过程。

　　用冷冻疗法治疗皮肤上的老年色素斑，效果非常令人满意。但不能使用腐蚀剂或手指挑剔，以防止色素沉着的细胞角化变性。

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