?我们知道，如果日常生活上没有注意养生，有着坏习惯的话，就会容易患上白癜风，但是反过来想想，既然坏习惯会引发白癜风，那么哪些好习惯和行为能对白癜风有好处，能够促进白癜风好转呢?

　　一、白癜风的治疗科学合理

　　在治疗过程中，要多注意与医生的沟通，尤其要告诉医生自己感冒、受伤、过敏等情况，并在医生的指导下调整治疗方法。每个人情况不同治疗白癜风的方式也是不同的。所以在治疗过程中，医生会经常与沟通，了解身体情况，这样的行为对白癜风治疗有帮助。

　　二、好心情对身体大有好处

　　人的心理情绪与白癜风有着密切的关系，我们应该保持良好乐观的生活态度，抑制异常的情绪反应，以积极乐观的态度面对疾病。正视疾病，积极配合治疗是应该做的。良好的心情对白癜风的好转也是有好处的。

　　三、应避免暴晒

　　因为紫外线对人体表面的黑色素细胞有很大的损伤。如果长期日晒会导致白癜风加重，但也不是说一点阳光都碰不得，适当的日晒可以将黑素细胞转移到皮质，加深肤色，有利于白癜风的治疗。要遵循医嘱，适当的晒太阳。

　　四、保持合理的饮食

　　日常生活中，要合理搭配饮食，改掉挑食厌食的坏习惯，在医生的指导下，适当补充一些微量元素和维生素B族，避免食用一些含有维生素C和辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，这些食物对疾病没有帮助，反而会加重白癜风的病情，所以病人应该在饮食上多加注意。

　　?不要小看日常护理的作用，这些好习惯对白癜风的好转是大有帮助的。在接受治疗的同时还是需要积极的护理的，如果单纯的治疗而忽视护理的话，难免日后白癜风不稳定，还会再次出现，只有一步一脚印，踏踏实实的治疗和护理，才能稳固白癜风的好转。

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