强直性脊柱炎会给带来很多症状。如果不能及时治疗，会使症状更加严重。事实上，在初的阶段，我们应该增加锻炼，并注意饮食。多吃一些可以缓解强直性脊柱炎的食物，可以减轻的疼痛。

　　强直性脊柱炎的运动比医疗更重要，所以保持身体的正确姿势以防止驼背的发生，并且通常不要长时间保持一个运动，这可能会促进强直性脊柱炎发生。那么强直性脊柱炎应该吃什么呢？现在我们来看看适合强直性脊柱炎的食物。

　　辣椒和洋葱、花椒和茴香都是辛辣的，可以达到治疗强直性脊柱炎的效果。冬天多吃姜汤可以达到驱寒的效果。

　　大豆和大豆等大豆食品含有丰富的微量元素，可以促进肌肉和关节的新陈代谢，修复损伤。对于身体较重、关节不利的，可以起到不错的效果。黑豆泡米酒还可以缓解关节引起的疼痛，它还可以改善强直性脊柱炎引起的疼痛。

　　栗子能强健筋骨，对风湿关节痛有很好的效果。常吃栗子可以帮助强直性脊柱炎，使强直性脊柱炎得到控制，而不会遭受疼痛。例如，栗子炖鸡很好。它可以在享受美食的同时缓解症状。

　　乌梅还可以改善风湿性疼痛。如果我们在日常生活中能够多吃一些乌梅，它可以缓解强直性脊柱炎的症状。它可以让在不知情的情况下感到放松，并且不会使病情逐渐恶化，这对治疗好的病情非常有帮助。

　　合肥长淮中医院温馨以上食物适合强直性脊柱炎食用。一旦我们患有强直性脊柱炎，除了增加运动外，我们还需要注意饮食。这些食物可以帮助强直性脊柱炎缓解症状，尽快治疗好健康。

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