，我觉得是生病了大家都知道的事情。虽然我们都知道，你一般生病的时候都会选择忍耐，所以这样只会让病情越来越严重，关节炎的危害还是很大的。所以大家要注意，那么，对于关节炎我们应该要如何预防呢?下面我们就一起来看看关节炎的预防方法介绍吧。

　　1、平时注意保暖我们知道关节炎是一种全身性免疫疾病，这种疾病90%的都是因为自身免疫系统出现了问题。在寒冷的季节，人的免疫力会下降，血液会收缩到人体的重要器官，关节等部位得不到足够的血液，久而久之就会得关节炎，所以大家在寒冷的季节要注意保暖。

　　2、平时要注意预防流感、上呼吸道感染等传染病。因为这些流感传染的疾病会使人的免疫力急剧下降，容易诱发关节炎或。关节病、老年人、体弱者以及肺结核、胆囊炎等慢性传染病，在寒冷天气下更要注意预防流感。

　　3、平时要注意保持室内温暖干燥。这样做的目的是给关节一个温暖的环境。

　　4、平时注意蛋白质营养的摄入鲜奶、大豆等食物含有丰富的蛋白质，对预防骨质疏松等关节炎，缓解关节疼痛带来的痛苦有明显的作用。

　　上面是合肥长淮中医医院的医生给大家介绍的关节炎预防方法，希望大家在日常的生活中能够按照上述方法对该疾病进行预防，防止这类疾病出现在我们的身上。颈椎病

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国高尿酸血症患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有高尿酸血症等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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