8种方法缓解发烧情况

　　1、多给孩子喝水

　　在孩子发烧严重的情况下，首先要给孩子补充水分，因为在这个时候，孩子是处于极度缺水的情况的，家长要给孩子多喝一些温开水，因为水是可以调节体温的，帮助宝宝出汗，能够缓解发烧的情况。

　　2、不要给孩子捂汗

　　很多人会有一个误区，就是当发烧的时候，一定要进行捂，很多人都会用很厚的被子盖在身上进行捂汗，其实这样是不对的，在孩子发烧的时候，好是减少衣物，及时的让孩子进行散热。

　　3、把孩子手脚搓热

　　当孩子出现头非常烫、手脚很冷的时候，表示孩子的体温还会再上升，一定要进行一些方法进行物理降温，可以搓孩子的手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

　　4、用温水擦拭全身

　　如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭

　　5、给孩子洗温水澡

　　若孩子在发烧期间精神状态还的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

　　6、毛巾冷敷头部

　　发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

　　7、头下枕冰枕

　　若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。做法是在冰枕上铺一个枕巾防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。8、额头贴退热贴

　　如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

小孩发烧38度怎么办 给小孩退烧的正确方法

　　宝宝从母体中出来的时候，都能从母体中带与部分的免疫力，但是在宝宝长到七至八个月的时候，免疫力就会退去了，孩子这时候就会比较容易发烧。

　　从某种角度说，发烧并不是一件坏事，专家认为发烧可以增强免疫力。所以家长不要因为孩子发烧太着急，只要控制孩子的体温不要过高，引起高热惊厥就不会有大问题。

　　小孩发烧38度的护理

　　一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温;38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。

　　1.物理降温

　　小孩发烧38度，可以使用毛巾蘸取温水，帮小孩擦拭身体，这样可以帮助小孩有效的降温。

　　亦可用市售的退热帖贴或家用冰袋在的前额部以帮散热降温。药物降温以上措施不明显时，可口服退热药。

　　2.多饮水

　　吃流质饮食，如西瓜汁等，以*机体足够的能量及水分。

　　3.多通风

　　注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

　　4.多睡觉

　　在孩子发生到38度的时候，要让孩子多睡觉，睡觉的时候是一个自我疗伤的过程，有助于身体恢复。

　　用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天好换用另一类药。服用，一天不能超过4次，每次间隔少4小时。

　　美林、泰诺林退高烧。如果孩子发烧达38.5度以上用美林退热比较快，如果38到38.5之间用泰诺林。

　　如果是低烧这两种都不要用，用一般的退烧药就可以。像一般酚黄那敏等宝宝感冒药也都有退热效用的

　　宝宝发烧怎么办?首先我们应该采用一些物理方式来帮助宝宝降温，或者通过喝绿豆汤或者西瓜汁等方式来得到缓解。

　　小孩发烧38度怎么办

　　1、冷敷法

　　这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

　　2、全身温水拭浴或泡澡

　　将宝宝衣物解开，用温水37℃左右毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

　　3、以凉毛巾擦拭

　　用稍凉的毛巾约25度在额头、脸上擦拭。

　　4、多喝水

　　有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

　　5、使用冷水枕

　　肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

　　6、适当增减衣物

　　如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤畏寒，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　7、维持家中的空气流通

　　若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

　　8、脱掉过多的衣物

　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　9、温水拭浴

　　将宝宝身上衣物解开，用温水37℃毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

　　10、用退热贴

　　有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

宝宝发烧物理降温方法

　　1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会

　　感冒后多喝水、多休息都是简单、有效的应对措施。多饮水、多排尿，是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

　　有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

　　2、头部冷湿敷或使用退热贴

　　可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。

　　3、头部冰枕或冰袋冷敷

　　有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，适用于发烧温度较高的情况。 应注意6个月内的宝宝不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

　　4、温水擦浴或洗温水澡

　　妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，是头部、四肢、腋下、腹股沟大腿根部、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适，给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，但应由医护人员或在医生指导下操作。

小孩发烧吃什么好

　　香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

　　荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

　　苹果苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

　　草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

　　梨犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

小孩发烧的原因与解决方法

　　为什么幼儿会较容易发烧?

　　容易发烧是因为幼儿的抵抗力较弱，体内细胞容易受到感染，产生一种称为 致热原的物质。当致热原出现，体内的温度就会随即上升，让幼儿的体温高于正常水平。

　　其实，发烧在某程度对人体有一定的好处，例如可以控制细菌、病毒繁殖，换个角度说，高体温可以烧死细菌病毒，所以发烧在某种程度上可加强小朋友的免疫力，所以家长有时无须太过担心发烧会影响幼儿的健康，当然，如持续高烧不退，则须就医。

　　有如下解决办法

　　一、不可穿过多衣服，一至两件薄衣便已足够。因发烧要散热，故幼儿的衣着要尽量保持清爽。

　　二、如果吃药过后幼儿仍然持续高温，则可尝试替幼儿冲温水澡，一直淋水约十至十五分钟，视乎幼儿的体温情况，可以一日多次冲温水澡。

　　三、给幼儿多喝点水，以防出现脱水情况。

　　四、即使幼儿没有其他不舒服症状如表现烦躁、大哭大闹等，家长也应留意情况变化。

　　建议幼儿发烧时，家长不必急于用药物退烧，可先尝试用冲温水澡等物理降温的办法帮助幼儿退烧。

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