预防白内障的注意
1、戒烟
吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
2、加强用眼卫生
平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
3、积极防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4、注意饮食宜忌
宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
5、注意精神调摄
遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
引起白内障的几个因素是什么
引起白内障的因素一般有
1、晶状体营养代谢障碍，如老年性白内障。
2、内分泌紊乱，常见的糖尿病，甲状腺功能减退，内分泌紊乱是造成白内障的重要原因之一;
3、紫外线照射及外伤性损害，南方地区的白内障发病率远远高于平原地区及北方地区。
4、遗传因素，如先天性白内障，多见于胎儿发育过程中，部分老年性白内障也与遗传有关。
5、药物及中毒也可引发白内障。
白内障的几个护理原则
1、注意用眼卫生
中老年一旦患上白内障的主要体现就是视力下降，这时候要避免频繁用手揉眼，也避免用不洁毛巾擦 眼。久坐看书看报后应间隔1～2小时起身自由活动10～15分钟，举目远眺，多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲劳和过度用眼。
2、补充营养补充维生素
生活中多补充B2、C、E，锌，可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康很有帮助。中老年每天可服用15 毫克的维生素B2，维生素C对抑制白内障形成有明显作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。研究发现白内障的锌含量明很大程度上都少于健康人群，建议中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物。对缓解白内障病情很有好处。
3、不要忽视身体其它疾病
白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患存在一定的关联，因此中老年白内障应同步治疗此疾病。切莫忽视。
4、避免紫外线
白内障与紫外线照射存在直接关系，日常应适当避免过多阳光照射所产生的紫外线及某些化学及金属物质，诸如三硝基甲苯、二硝基酚、钢铁、银、汞等因素的影响，出门请戴太阳镜。做好眼部的防晒措施。
5、每次洗脸时进行热敷
方法是将热毛巾覆盖住额部包括眼部，要全部覆盖住。让热气通过额部和眼部，传达到颅内，待毛巾冷却后，再次加热，拧干后再置于额部，这个手法*10余次。这个手法的目的在于加强局部细胞组织的新陈代谢，终帮助眼部的组织功能得到恢复和调理。
6、避免久处在强光处和暗处
中老年白内障非常不适宜在强光和暗处呆太长时间，同时要注意不要用眼过度，注意会诱发青光眼。同时可能发生头晕，头痛，视力模糊不清，看灯光产生有虹圈视觉等现象，出现这些情况需及时检查治疗。
7、多吃蔬果
研究发现，蔬菜水果摄取量低的人患白内障的风险几率是正常食用者的5倍。调查发现白内障血液中的类胡萝卜素和维生素c含量均较低，而蔬菜和水果里含有丰富的这些化合物可以补充需要的维生素。
得了白内障不手术可以吗
白内障是目前世界首位致盲眼病。一旦患上白内障，初期晶状体混浊对视力影响不大，如果不积极治疗，后期会逐渐加重出现视物不清、甚至失明。
很多老人都有老眼昏花的感觉，以为这是正常的衰老而不需治疗，或受传统观念影响，认为白内障必须等到眼睛看不见时才能手术。
事实上，如今的手术方法和条件较过去已有了飞跃的发展，矫正视力在0.4以下即可手术。如果错过治疗时机，等到白内障过于成熟，则可能导致严重的后果。
确诊白内障还是要查一下，如果是早期不影响的话，可以滴一些眼药水或服用一些药物，如果晚期或者给生活带来了很大的不便，又或者进展很快眼睛变得模糊，手术还是*的治疗方法，术后一般都能有一个相对清晰的视力。如果很严重却不去治疗，那么很可能造成其它的并发症，例如青光眼。白内障的不好说，一般因人而异。
一、极易诱发继发性青光眼，终造成*失明;
二、晶状体物质释放到眼内，导致晶状体皮质过敏性葡萄膜炎。不仅影响患眼的治疗，还可影响另一只好眼。
所以患了白内障一定要积极治疗，以免酿成恶果。
白内障如果不进行治疗的话，后果还是很严重的，很多农村的老人患有了一些眼部疾病，因为医学知识的匮乏以及生活压力，很多人都会选择不去治疗，所以后自己的视力就会变得的差，建议一旦发现，一定要治疗，早治疗的话也容易治疗好，并且医疗方面的费用也会少一些。
白内障手术后后遗症
当一个人患上了白内障，相信每一个人的一件事想到的就是将白内障的这疾病*。而现在的治疗白内障的方法大多数都是手术治疗，那这个手术治疗之后会出现什么样的后遗症呢?下面就让我们一起来看看吧。
1白内障术后并发切口渗漏引起的浅前房。
2脉络膜脱离伴有切口渗漏。
3眼睛的瞳孔会出现阻滞现象。
4眼睛的角膜会持续性出现水肿的现象。
5少量前房积血或积血充满前房伴高眼压。
6上皮植入前房的治果不好，预后较差。
7白内障术后的葡萄膜炎。
8白内障术后青光眼的治疗应局部和全身进行降压处理的同时进行病因治疗。
9人工晶状体位置异常保守治疗无效时一般均采取手术复位，必要时将人工晶状体取出或更换人工晶状体。
10白内障后囊膜混浊。
11对视网膜并发症，黄斑囊样水肿。
12视网膜脱离。
白内障的早期症状
单眼多视
有的时候在看东西的时候我们会出现慌影出现，这是因为白内障早期的时候晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
昼盲或夜盲
在早期的时候看事物的是会因为强光的照射出现瞳孔缩小，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲。
视物模糊
白内障早期症状还有视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。
色觉异常
由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。、
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