多囊卵巢综合征饮食注意
中医认为，多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合征的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。
多囊卵巢综合征在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。
多囊卵巢容易怀孕的情况吗
相信患有不孕的女性朋友对这个问题非常的敏感，多囊卵巢现象现在越来越严重了不得不引起社会和医院的。
多囊卵巢综合征会严重影响女性的生育能力，进而使女性不孕的发生，原因就在于女性患有该疾病会不排卵。因此，患有多囊卵巢综合征的女性，在没有进行治疗之前，女性怀孕的几率是很低的，但并不是说所有女性都没有怀孕的可能，果在确定病因，接受有效治疗后，自然怀孕还是有很大几率的。
如果女性暂时没有生育想法，治疗的可以是调整月经的周期，改善代谢状况，从而起到能缓解多囊卵巢综合征的症状。 多囊卵巢是一种比较常见的疾病，多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，会导致不孕，所以很多女孩到医院就问，?其实，不用太担心，多囊卵巢是可以治疗的，在治疗好后仍是可以怀孕的。
预防多囊卵巢综合征要从哪些方面做起
放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有多囊卵巢综合征而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的多囊卵巢综合征被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。
多囊卵巢综合征是生殖内分泌紊乱和代谢异常，因此可能会对内分泌产生影响的坏习惯都应该尽量避免。在内分泌正常的时候，女性都应该保持正常的生活，保持心情愉快，能规律作息，不要黑白颠倒，但如果工作性质不允许，只要本身能够耐受也没有问题，生活规律对于预防女性多囊卵巢综合征是很重要的。
不要暴饮暴食。现代人都提倡健康饮食，少辛辣，少饮酒，虽然也并非*，比如有些嗜辣的人长期吃辣，身体也无大的不良影响，但至少健康的生活方式对多囊卵巢综合征的预防也是有益的。同时，雌激素也不宜乱补。有些女性为了年轻，吃很多含有雌激素的保健品或者补品，这些都可能会扰乱原本平衡的内分泌，导致其失常。
痰湿体质的多囊卵巢综合征，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
多囊卵巢综合征有什么临床症状表现
1、月经失调及不孕
少部分轻度多囊卵巢综合征可能会有规律的排卵，可表现为月经正常，但临床上多数多囊卵巢综合征以月经稀发居多，闭经次之，也有相当比例的表现为 功能性子宫出血。月经不调多发生于青春期，也有部分原来有规律月经，在流产、体重增加、情绪等精神因素或环境发生改变后月经失调及不孕。月经失调及不 孕有随年龄增大而加重的趋势。多数表现为原发不孕，部分为继发不孕。继发不孕多于流产或生育等原因使体重改变而引起月经周期的改变。
2、雄激素过高征象
多毛多数多囊卵巢综合征的多毛，以性毛为主。多分布于上唇须、乳晕周围，毛发延及肛周、腹股沟以及股骨上端，有的上延至腹中线，并且毛发较浓密。
痤疮多分布于面部、胸部以及背部，并可见陈旧性疤痕。
男性化改变当睾酮水平≥6.94nmol/L200ng/dl时则出现男性化改变。喉结明显，嗓音粗，肌肉粗大，体型失去女性体态呈男性化改变。但也有部分出现典型的男性化症状而睾酮水平不高。
3、超重或肥胖
多囊卵巢综合征患 者多为向心性肥胖并伴有胰岛素抵抗，黑棘皮症是中重度胰岛素抵抗的重要标志，其特征为阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，皮 肤对称性增厚。多囊卵巢综合征常常伴存高雄激素血症、高胰岛素血症和黑棘皮症等，称为高雄激素-胰岛素抵抗-黑棘皮综合征。多囊卵巢综合征的肥胖 多集中于上身。临床上用腰臀比例来区分，腰臀比例‘0.85为女性型肥胖。
多囊卵巢综合征的常见病因有哪些
1、肾上腺皮质机能异常部分PCOS肾上腺分泌的雄激素升高，此可能是肾上腺皮质P450c17酶的复合物调节失常使甾体激素在生物合成途中从17羟孕酮至雌酮缺乏酶的阻断。肾上腺机能异常可以影响下丘脑垂体-卵巢轴的关系异常与分泌异常。
2、下丘脑垂体功能障碍PCOSLH值高，FSH值正常或偏低，故LH/FSH之比大于3，LH对合成的促黄体生成激素释放激素LH-RH的反 应增加，故认为下丘脑垂体功能失常是本征的启始发病因素，从而导致卵巢合成甾体激素的异常，造成慢性无排卵。LH水平升高不仅脉冲幅度增大，而且频率也增 加，这可能是由于外周雄激素过多， 被芳香化酶转化成过多的雄激素持续干扰下丘脑-垂体的功能。
3、卵巢局部自分泌旁分泌调控机制异常目前多数学者推断PCOS卵泡内存在某些物质，如表皮生长因子EGF、转化生长因子aTGFa及抑制素 inhibin等，抑制了颗粒细胞对FSH的敏感性，提高了自身FSH阈值，从而阻碍了优势卵泡的选择和进一步发育。即卵巢局部自分泌旁分泌调控机制异常，使优势卵泡选择受阻是PCOS的发病原因。
4、高泌乳素约20%～30%的PCOS伴高泌乳素血症。有人认为PRL能刺激肾上腺皮质细胞分泌雄激素，因为肾上腺皮质细胞膜上有PRL受体。
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