，女性从怀孕到生产，身体出现大幅度的变化，产后漏尿是常见的情况之一，产后漏尿一般是盆底肌松弛所导致的，很多女性在产后出现漏尿会很烦恼，想要得到好的解决方法，那么女性该如何摆脱产后漏尿？

　　如何摆脱产后漏尿

　　盆底肌松弛是产后漏尿的罪魁祸首，产后漏尿通过修复盆底肌可以有的效果，在产后42天至半年内是盆底肌修复的佳时机，此时可以到医院做盆底肌，并接受对应的盆底肌修复治疗，对于改善产后漏尿有很好的效果。

　　杭州仁德妇产医院温馨在产后如果想要身体恢复并且修复盆底肌，还可以通过做一些盆底肌康复运动来锻炼盆底肌肉，这样更利于身体恢复，另外注意保持饮食，清淡营养，控制好体重，避免肥胖压迫到膀胱。

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