人流手术会对女性的身体造成一定的伤害，所以在术后一定要重视身体上的调理，尤其是饮食方面，不少女性喜欢食用辛辣食品，而在术后就要避免食用这些刺激性的食品，也有不少女性喜欢食用水果，所以在术后可以食用一些对于有利于身体恢复的几种水果？

    1、香蕉香蕉是很美味的水果，吃起了香甜软糯，而且有很高的营养价值，它含有丰富的纤维素，可以帮助人们预防和治疗便秘，人流后的女性活动少，胃肠消化也较弱，所以很容易出现便秘，这时候适量吃一些香蕉是很好的，能够防止便秘。然而，香蕉的性凉，zui好可以煮熟再吃。女性朋友可以试试香蕉蛋黄粥，主要材料是大米粥、熟蛋黄、香蕉。把蛋黄、香蕉捣碎，然后加入大米粥里面煮熟食用，既有营养又润肠通便。

    2、樱桃樱桃有补气血、健脾胃的作用，很适合人流后的女性食用，而且它富含铁，可以预防因为失血过多造成贫血。因为樱桃是温性的水果，吃多一些也不用担心寒凉。

    3、鲜枣现在正是鲜枣上市的季节，女性作为人流需要吃一些补气血的食物，枣子就是非常适合的水果，不仅可以补气血，还可以补充维生素，鲜枣也是温性的水果，不会造成体寒，不过枣皮难消化，不可以吃太多。女性也可以用干枣和花生煮汤饮用，有健脾胃，补血止血的作用，可以改善人流后气血不足、头晕目眩。

    4、葡萄葡萄是一种温性的水果，含有丰富的营养物质，食用价值很高，流产后的女性适当吃一些葡萄不但可以预防发生低血糖，还可以预防血虚头晕。

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