根据您的叙述，您这种情况下，较好是严令禁止手淫，适当的锻炼身体，增强体质，因为机体是需要有，一两年左右的时间才能恢复过来的，较后还要控制房事。早泄对们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理上班，多吃蔬菜水果，防止刺激食物，期望早泄能获得专业治疗。
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如果你没有发生生殖系统的疾病，那么只好代表生殖系统或者全身身体状况不佳而间接干扰的。生殖系统疾病，比如说尿道炎，前列腺炎等问题，需要有实施仔细检查剔除才可以。如果只是生殖系统或全身状况不佳引来了，你也需要有积极重新调整。比如说增加性生活，增强活动，适当的服食一些有效恢复亚健康状态的药物，除了及时治疗早泄外，朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能令得及时对症治疗，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止打击寒冷食物，认为这样能将早泄撵走。
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治疗的话首先可根据症状表现，要学会改善生活方式戒烟戒酒，良好的生活习惯的同时早期可以进行心理辅导治疗，让信心，性功能障碍症状如果已经很严重了，需要使用雄激素，便于缓解病情，如果想要有效缓解性功能障碍的症状，可以选择正确的手术方法进行治疗，以上方法都是目前缓解性功能障碍比较常用的，此外也可以采用中医中药缓和调理，期间注意充分休息，并且多吃一些清淡的食品。
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