男人对于性生活的重视程度一直都比较高，而在性生活过程中，一个很重要的关键指标，就是时间的长短。虽然我们很多人都知道自己偶尔的早泄是正常的，但是，有些人容易过分地紧张和忧虑，导致时间短逐渐开始成为学生一种具有巨大的心理环境压力。

　　那么，应该如何去看待和缓解性生活时间短呢？

　　学会自我暗示

　　当丈夫和妻子在同一个房间里时，一定要暗示我可以控制我的射精时间，不会再有短暂的时间，要始终强化自己的观念，从内向外暗示与自我默认。 这会有很好的心理效果。

　　完全的放松

　　在性生活中，夫妻关系之间发展不只是我们身体健康之间的交流和满足，还需要进行感情问题以及社会心理的支持与配合，过程管理中一定要放松心情，这样企业才能够全身心地去投入到性生活中，体会到对方的爱意和温情。

　　宽容和理解

　　对于女人来说，妻子应该有一个宽容的观念，以客观的角度看待短暂的性生活现象，也要进行了解和安慰对方，让对方很快走出社会心理阴影，是对于一些性经验不足问题的人。

　　淡定一些

　　男性在性生活中情绪不要过于激动，一般过于紧张和不淡定都容易加快射精时间。要学会把控自身的兴奋程度，比如在过程中通过深呼吸的方式让自己镇定下来。

　　良好的环境

　　如果仓促地选择环境，或企业一旦冲动随意进行，该学生容易因社会环境的影响，或在房屋事务管理过程中有突发环境原因，造成我们自己的中断或通过早泄。

　　自信一些

　　套用一句谚语，只要你活着，就有比问题更多的方法。要相信我们需要自己进行企业发展不会一直早泄，再难的问题以及学生学习都有这样一个家解决的方法，而一旦没有发生多次早泄而压抑自卑的时候，要积极的调节，让自己公司可以尽快走出这种通过提高自我压抑的状态。

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