如何做好白内障的预防护理

　　1、老年人得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，不应过分紧张。

　　2、平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

　　3、起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。

　　4、外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

　　5、在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

　　6、经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

　　7、摄入足量的维生素C，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。

白内障开刀到底吃什么好？

　　首先，白内障手术后要多吃橙红果蔬类食物。在做完白内障手术之后多吃橙红果蔬这类的蔬菜和水果，会对自己的眼睛康复有很大的帮助，由于橙色及红色的果蔬种类也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等等。

　　而且动物的肝脏、蛋奶是维生素A的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在我们人体的肝脏种转变为维生素A。

　　多食用富含叶黄素和玉米黄质的食品，叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到的水晶体保护效果。例如菠菜、甘蓝和芥菜、南瓜、豌豆和椰菜等。

　　多吃蛋白质是白内障手术后需求留心的，饮食对于病情康复有很大的帮忙，可以多吃富含丰盛蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物。

　　维生素C具有防止白内障形成的功效，因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。

白内障的中医辨证治疗

　　1、肝肾阴虚型

　　治法滋补肝肾。

　　方药杞菊地黄丸加减。枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、泽泻、茯苓、菟丝子、当归、白芍、楮实子。

　　2、脾肾阳虚型

　　治法温补脾肾。

　　方药明目大补汤加减，生熟地、白术、茯苓、党参、白芍、甘草、当归、黄芪、制附子、肉桂。

　　3、气血不足型

　　治法益气补血。

　　方药益气聪明汤加减。黄芪、党参、葛根、蔓荆子、炙甘草、当归、枸杞子。

　　4、肝热上扰型

　　治法清热平肝。

　　方药石决明散加减。石决明、草决明、赤芍、青葙子、木贼、荆芥、麦冬、栀子、羌活、大黄。

白内障不及时治疗会引发青光眼

　　白内障大部分为老年朋友，很多老年总是认为这是一种老化的必然趋势，不治疗也无所谓。可是等到看不到东西了才知道视力的重要性，这时才想到白内障要治疗了。可是知道吗?该病若是没能得到及时的治疗，就会诱发青光眼。

　　66岁的秦大妈，前几年被出患有早期白内障，但因为眼睛还没到完全看不见的地步，所以没把医生建议进一步治疗的话放在心上，但是近几日，秦大妈的眼睛胀痛得厉害，于是来到医院就诊，结果是，秦大妈因为白内障没有及时治疗，诱发了急性青光眼发作。

　　无独有偶，60岁的王爹爹也是一个典型的例子。他患有白内障后没有及时手术，拖了一年以后，引起继发性青光眼。专家说，如果王爹爹及时进行白内障手术，也不至于拖成青光眼。

　　专家介绍，白内障是眼睛的晶体发生混浊，以老年性白内障为常见，它是由于人随着年龄的增长，全身代谢异常造成晶体由透明逐渐变为混浊，导致视力逐渐减退。

　　专家建议，治疗白内障，手术需趁早。初期的白内障，视力减退缓慢，较少影响到正常生活，可以不接受手术。但是中老年朋友需要注意的是，如果当晶体完全混浊，眼睛完全看不到物体时才去医院看病，治疗过程就会出现两大弊端

　　，晶体完全混浊后，医生无法看清眼底情况，也就无法白内障手术后的视力恢复情况;

　　第二，晶体混浊程度越高，其硬度越大，术中所需能量就越大，对周围组织的损伤也越大，增加了手术的并发症以及后遗症的同时，病人恢复时间相应也会延长。

　　因此，中老年朋友少一年一次到医院进行的眼部检查，当因白内障原因引起视力下降至0.4到0.5左右时，就可以考虑接受手术了。

　　所以，当大家完以上内容后，就要引起对白内障的治疗了。专家表示，该病和其他任何常见病症一样，越早治疗就会越早治疗好，延误病情只会给日后的治疗增加难度，并且有可能造成更加严重的后果。

简单的白内障的

　　一般来说，初步白内障是根据白内障的症状表现来判断的，白内障的主要症状是视力减退，视物模糊。当然因为白内障发生的部位及程度不同，对视力的影响也不同，一般的，若是白内障长在晶状体的周边部，则视力可以不受影响。

　　若是混浊位于晶状体的中央，轻者视力减退，重者视力可能只看见手动或光感。而且，多数的白内障的眼睛没有红痛等症状，老年性白内障从初起到完全成熟的时间长短是不一样的，一般为2～5年，少则数月，长者可达十数年，临床上也有停止在某一个阶段、静止不变的病例出现。

　　总的来说，白内障的并不困难，若是朋友们发现自己有上述体征和症状，再通过医生散瞳检查基本就可以确诊，但是需要注意的是白内障有时伴有眼科其它方面的疾病、同时可能会引起其它并发症、所以必须由眼科医生诊治，而一旦被确诊为白内障、就必须定期检查，随时注意白内障的进展。

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