尿频尿急，排尿疼痛，性欲也减退了，这可能是前列腺炎的征兆。前列腺是男性特有的性器官，而且是比较脆弱的，容易受到病菌的感染而发生炎症。前列腺炎是指前列腺出现炎症感染导致的疾病，会给男性带来极大的困扰。前列腺炎与不良生活习惯有密切关联，抽烟喝酒、熬夜久坐、暴饮暴食等都是导致前列腺炎的原因。想要预防前列腺炎，了解正确预防措施很关键。

如何预防前列腺炎？喜欢久坐的男性患前列腺炎的几率是很高的，这是由于男性在久坐之时，会对他们的前列腺造成极大的压迫，从而诱使前列腺部位出现一些病变，其中就包括前列腺炎。饮食保持清淡，少吃辛辣刺激食物远离烟酒。经常吸烟喝酒患上前列腺疾病的几率会跟着增加，因此，远离烟酒才能够更好的预防前列腺炎。清淡饮食，每天都要换内裤，可减轻前列腺充血。

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昆明曙光医院温馨提示：定期体检，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜久坐，能够很好地预防前列腺炎。若患上前列腺炎，需要积极配合医生治疗。平时应该避免长时间久坐，应该坚持多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注重私处部位的清洁卫生护理。保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，有利于康复和预防疾病的发生。

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