焦虑症是一种以焦虑情感经验为主的神经症，可能与遗传、神经生物学、心理等因素相关，表现为过度担心、莫名焦虑恐惧等，还可能出现胸闷、头晕等现象。治疗焦虑症可采用心理治疗、药物治疗等方法。在拉萨，西藏自治区第三人民医院、西藏阜康医院等医院在焦虑症治疗方面有一定优势。

　　1. 焦虑症表现：焦虑症患者持续性或发作性出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安，整天心烦意乱，仿佛不幸即将降临，内心处于高度警觉状态。还会有慢性焦虑和急性焦虑两种情况，一般伴有胸闷、头晕、口干、心悸、尿频等现象。

　　2. 心理治疗：常用认知行为治疗，帮助患者改变不良认知，进行认知重建。松弛训练、呼吸控制训练、正念疗法等可有效缓解焦虑情绪。对于恐惧性焦虑障碍，可采取系统脱敏疗法或暴露疗法等行为疗法。也可通过心理教育向患者解释疾病知识，降低继发焦虑，通过倾听、鼓励、支持等传递积极情绪，增进治疗依从性。

　　3. 药物治疗：可给予具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如SSRI类、SNRI类药物。还有5 - HT1A受体部分激动剂，如丁螺环酮、坦度螺酮等。急性期可适当合并苯二氮卓类药物，但不宜长期应用，应用2 - 4周后逐渐停用。B受体阻滞剂、谷维素等对焦虑症患者植物神经紊乱症状有较好疗效。常用的抗焦虑药物还有艾司唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等，但用药需遵医嘱。

　　4. 医院选择：西藏自治区第三人民医院是专业的精神卫生医疗机构，有专业的精神心理科医生团队，能为焦虑症患者提供系统的诊断和治疗方案。西藏阜康医院作为综合性医院，其精神心理科设备较为先进，能开展多种心理治疗和药物治疗方法。

　　5. 日常护理：对焦虑症患者应适度关心，关注要控制在正常水平，避免过分关注或完全忽视。要时常鼓励患者，帮助其树立信心，让他们相信可以克服疾病，还可让患者做一些工作和生活规划，分散注意力。督促患者遵医嘱服药，*治疗的连续性。

　　焦虑症会给患者带来身心上的不适，及时有效的治疗非常重要。治疗焦虑症可综合运用心理治疗和药物治疗等方法，同时在日常生活中做好护理工作。在拉萨，患者可选择合适的医院进行治疗，以获得较好的治疗效果。

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