发烧护理的倒忙

　　倒忙一过分温度

　　孩子发烧了，体温处在一个较高的温度，很多家长希望孩子的体温马上降下来。其实，打个比方，发烧就好比孩子在山坡顶上一样，让体温下降，就好比把孩子从山坡顶上推下来一样，孩子能不受伤吗?

　　正确方法

　　宝妈们不要过分温度，应该的是，孩子是什么病引起的发烧?孩子的精神状态如何?只要孩子精神好、呼吸正常，没有什么异常情况，宝妈们就无需过多担心。

　　倒忙二发烧后不敢洗澡

　　孩子发烧了，家长们害怕孩子着凉，不敢给孩子洗澡。其实，孩子发烧后出汗较多，首先要给其喝添加橘子汁的白开水;其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧，其实这是一种误区。用温水洗澡可以通过水分挥发的过程，降低孩子体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。

　　正确方法

　　让因发烧孩子洗个温水澡降温，水温一般要比体表温度低一点，冲2-3分钟就可以了;对于婴幼儿，家长让其坐在温水澡盆中洗。另外由于秋冬季节气温较低，给孩子洗澡时要注意关好门窗，并随时添加热水*水温适中。

　　倒忙三捂盖厚棉被

　　孩子体温上升后，手脚往往是冰凉的，家长发现后就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将其紧紧包裹起来再送医院。

　　其实，儿童体温上升四肢却发凉，是因为四肢血量少于内脏，供血量不足导致了手脚发凉，这种现象是正常的。在急诊中经常看到家长给孩子捂上多层棉衣，结果孩子本来体温只有37摄氏度，却因体热不能及时散发，导致体温越升越高，后捂出了高烧甚至高热惊厥。

　　正确方法

　　中国有句俗话叫欲得小儿安，耐得三分肌和寒，因此，当儿童出现发烧时，应先用体温计给孩子测量腋下温度，确定孩子发烧后给其穿一层薄棉衣就可送往医院了。

宝宝发烧要如何护理

　　首先，室内的温度要控制在20℃-21℃之间，以此同时要让宝宝穿的轻便一些，也不要在宝宝身上盖太过多的被子，否则这样是会妨碍到宝宝皮肤散热。

　　继而，要给宝宝增加流食的摄取，因为宝宝发烧的时候热量的需求会提升，所以需要更多的热量。针对比较小的宝宝来说，可以给其多喂几次的母乳或者是配方奶粉，较大的宝宝，可以多供应一些流质的食物，比如稀释过后的果汁或者多汁的水果。

　　其次，若是有必要的时候，可以适当的给宝宝服用一些退烧药，服药的时间剂量要听从医生的建议。

　　后，宝宝发烧，身体固然会发热，那么就可以使用温水来给宝宝擦浴，当宝宝的体温达到了38.5℃以下的时候，就要适当的给予温水或者是40%-50%的酒精给宝宝擦拭颈下，腋窝，大腿的位置，要尽量避免胸部和腹部的位置，否则会导致宝宝着凉。

病毒性感冒发烧吃什么水果

　　1、葡萄

　　葡萄含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来,可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候,尽量连皮一起吃。但是一定要清洗干净。

　　2、梨

　　梨子中含有大量的水分和营养物质，在喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。

　　3、苹果

　　苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

　　4、草莓

　　中医认为草莓是天然的维他命,含有丰富维生素C,可以增进人体对感冒的抵抗力,甚至可以防治感冒。

　　5、甘蔗

　　甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。随息居饮食谱中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

　　6、芒果

　　芒果属于深色水果,而深色水果富含维生素C,孕妇普通期间食用维生素C丰富的水果能够对抗感冒,甚至有治疗感冒的功效。芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于支气管炎和胃酸多有很好的;能预防便秘。它能化痰,预防呼吸道中的细菌感染。

发烧的症状

　　1、风寒束表证

　　才开始的时候，会出现恶寒发热，同时还会头身疼痛，没有汗，鼻塞，流清水鼻涕。

　　2、风热犯表证

　　新起发病而微恶风寒，少汗或无汗，口渴，头痛，咽痛，咳嗽，舌尖红，苔薄黄，脉浮数者。

　　3、气分热盛证阳明经证

　　发热，面赤，口大渴，汗大出，舌红，脉洪大者。

　　4、阳明腑实证

　　日晡潮热，手足汗出，脐腹胀满疼痛，大便秘结，舌红，苔黄燥，脉沉实者。

　　5、营分热盛证

　　身热夜甚，心烦不寐，渴不多饮，皮肤干燥，斑疹隐隐，尿黄便结，舌绛，苔黄少津，脉细滑数者。

　　6、血热扰神证血分证

　　发热于夜间明显，神昏谵语，斑疹显露，面赤唇红，尿黄便秘，舌深绛，脉滑数者。

　　7、阴虚内热证

　　午后或夜间发热，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐多梦，颧红，盗汗，口干咽燥，便结尿黄，舌质干红或有裂纹，苔少，脉细数者。

发烧前兆的表现是什么

　　1、发病较急，有接触传染病人史，多为急性传染病或急性炎症。这种病发烧日期短。若发烧超过两周不迟的，一般是得了肺结核、伤寒、风湿症、败血症等疾病，要引起足够重视。

　　2、若发烧时出现嗓子痛、流鼻涕、咯痰、胸痛、呼吸困难，并伴有鼻塞、咽红肿、皮疹，胸部叩诊有异常者，多为呼吸系统感染，如上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核、麻疹、风疹等症。

　　3、若发烧时出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻有下坠感或有脓血便，同时伴有腹胀、腹部压痛、腹部紧张、黄疽、肝脾肿大等，多为消化系统感染，如痢疾、肠炎、肝炎、急性阑尾炎、伤寒、副伤寒等症。

　　4、发烧时呈现游走性关节痛者，并伴有心动过速、心杂音、皮下结节、环形红斑者，多为风湿热。

　　5、发烧时出现局部疼痛，伴有局部红肿、化脓或溃破者，多为感染，如中耳炎、扁桃体炎、皮肤感染。

　　6、若用药和输液后出现发烧，伴有皮疹和皮肤发痒者，多为过敏反应。

　　7、需要的是，要注意不要随便服用退热药发热是机体对病原体的抵御武器。当体温达到39℃以上时，体内的流感病毒毒力将逐渐被削弱。如果你能忍受这种高热，心血管系统一切正常，那么不要服药退热。可以采用冷水加醋浸湿毛巾，敷在额头上，同时用另一块毛巾沾醋水擦手脚，就会慢慢退下来。否则，当机体利用高热与病毒抗争时，你却服药急剧退热，破坏了自卫本能，则有助于病毒肆虐。

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