牙齿黄的解决办法有哪些

　　使用食醋刷牙，先将一些食醋含在嘴里2-3分钟，让牙充分的接触到食醋.然后将食醋吐出再用温水和牙膏漱牙.如此坚持一个礼拜牙齿就会变白食醋很伤牙此方法只适用于急需美白牙者用，平常慎用。

　　使用橘子皮刷牙，平时吃的橘子不要把皮直接当垃圾扔掉，把橘子皮拿去晒干，然后将晒干的橘子皮磨成粉，在平日刷牙时将一些磨成粉的橘子皮和牙膏搅拌在一起刷牙，不仅可以让口气更清晰而且有美白牙齿的效果。

　　使用柠檬汁刷牙，在刷牙时可以用一些纱布沾少许的柠檬汁，然后用沾了柠檬汁的纱进行刷牙，久而久之牙齿就会变白。

　　用花生粉刷牙，将花生磨成粉后用水拌成糊，在刷牙时将花生糊和牙膏搅在一起进行刷牙，也可以达到美白牙齿的效果。

　　引起牙齿发黄的原因有很多，要根据自己自身的情况而选择正确的解决方法。现在医学上面也有很多解决牙齿黄的方法，常见的应该是烤瓷牙，当然，要根据自己的情况。平时生活中多喝茶，多喝水，少抽烟，就可以尽量减少牙齿发黄。

牙齿变白的方法

　　每个人都希望自己能有一副很白的牙齿，那就需要我们自身的保养，牙齿变白的方法也都是比较多，因此在日常生活中，我们也都是可以自我进行寻找，这样对牙齿美白，也都是有着很好的帮助作用，那都有什么样的方法呢，很多人也都不是很了解。　　那对牙齿变白的方法都有哪些，下面就详细的介绍下，使得对这样的方法，也都是有着更多认识，而且在使用的时候，也都知道该如何选择。同时对牙齿健康也都没有影响，让我们使用的放心。

　　牙齿变白的方法

　　1、找到牙发黄的原因，首先，要想牙齿变白，就要找到为什么你的牙齿会变黄，是因为抽烟，喝咖啡?

　　2、减少食用带有色素的食物，其实一般看的零食都是加入了一定量的色素，所以这类产品，为了健康还是少吃，而要想牙齿变白，更是要少吃，小心色素会让你的牙齿变得难看哦!当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物，这一类建议大家如果是像牙齿变白，就要适量食用。

　　3、注意选择牙刷，想要牙齿白，当然要注意刷牙的每一个小细节，那么牙刷就是一部分，每个人牙齿的构造都是有所差异的，我们在逛商场的时候，也会发现牙刷并非都是一个样子的。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的，所以我们一定要找到适合自己的牙刷。

　　4、注意选择牙膏，牙膏，当然非常之重要!有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙渍，所以根据牙齿变黄的原因，选择真正适合自己的牙膏。

　　5、咨询医生，如果牙齿非常的黄，那么我建议你到正规的口腔医院进行咨询，并根据自身情况选择洗牙和清洁。

　　6、好好刷牙、使用完食物后，要记得刷牙，如果不方便，也要记得漱口。漱口能帮助你除去口腔内的食物残渣和污垢，但是要注意，漱口水是不能喝下去的，漱口后要将水吐出。每次刷牙，一定要正确，有很多错误都是要矫正的。

　　通过以上的介绍，对牙齿变白的方法也都是有着一些认识，那在选择使用的时候，也都是可以根据以上的方法进行，不过要注意的是，在选择这样方法的时候，也都是要坚持的进行，这样才会达到很好的效果。而且在平时饮食上，也都是要注意，不要随意的乱吃。

长期喝可乐警惕牙齿酸蚀症

　　概 述生活中我们经常饮用各种各样的饮料，像可乐、橙汁、水蜜桃、绿茶等等，小刚是个高中生，喜欢打篮球，每次打完球都要喝一杯可乐，可乐是他每天生活的必需品，他说没有可乐，便失去了生活的乐趣，一天的两瓶可乐成为了他一成不变的习惯。 　前不久，他发现牙齿常常隐隐作痛。是一喝冷饮，牙齿就酸软，一点劲也没有。甚至感觉连豆腐都嚼不动了，赶快到医院口腔科就诊。

　　步骤/方法1经过医生，小刚患上了牙齿酸蚀症，是由于长期频繁饮用可乐这种碳酸饮料引起的。这种牙齿酸蚀症初期只是有怕冷、怕酸等症状，如果发展下去，前牙的结构可能逐渐变薄甚至折断，或者牙齿表面变得脆弱、碎落，甚至会出现牙体缺损，牙龈暴露。

　　2医生让小刚要彻底戒掉可乐，同时还要用含氟牙膏和含氟漱口水进行牙齿的清洁，一周一次到医院让医生用含氟凝胶加固，给牙齿形成一层人工保护膜。

　　3另外，如果非常想喝怎么办?在喝了之后一定要用清水或淡茶漱口，嚼上一颗无糖口香糖，从而加快唾液流速，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。

　　注意事项长在换牙期的小朋友刚刚萌出的恒牙牙釉质比较薄，更容易被碳酸饮料软化、溶解，所以，为了*拥有一幅更加健康的牙齿，为了更快乐的生活，一定要尽量少饮用碳酸饮料。

婴幼儿的牙齿要怎么护理

　　概 述　　牙齿是陪伴我们一生的好朋友，乳齿的健康与恒齿的成长有密切的关系，故从幼儿0岁开始便要养成清洁口腔的习惯，一方面可保持婴儿口腔清洁，另一方面让他们较易学习及适应刷牙。

　　步骤/方法1　　众所周知，保持口腔清洁可减低蛀牙的风险，可是，一项调查显示，666名1至3岁幼儿中，有近8%出现蛀牙。幼儿专家建议，由宝宝一出世，爸妈就要开始为宝宝清洁口腔。

　　2　　大部分幼儿蛀牙与吃奶习惯不正确有关。不少爸妈都会让宝宝在睡前以奶瓶喝奶，或在夜半中多吃一餐奶，吃奶後又没有清洁口腔，奶汁遗留在宝宝口腔中。尤其宝宝是进食配方奶，由于奶粉中含有高糖分，糖分和细菌会产生酸素，加上睡觉时口水分泌较少，减弱了中和酸素的能力。酸素会侵害牙齿的珐琅质，牙齿便会慢慢龋坏。幼儿专家建议，0至2岁的幼儿，爸妈每晚喂他们吃後一餐奶后，便要替他们清洁口腔;而2岁或以后的孩子，则要养成早晚刷牙的习惯。

　　3　　乳齿太早脱落恒齿不整齐。有爸妈或会认为，幼儿的乳齿反正会脱落，即使因蛀牙而脱落也不要紧，将来待恒齿长出後才好好护理也行。幼儿专家表示，这想法*不正确，如果乳齿太早脱落，没有为将来长出的恒齿预留位置，恒齿可能就会长得不够整齐美观。

　　注意事项　　若乳齿蛀坏情况十分严重，蔓延至牙脚的话，亦有可能影响到下面的恒齿生长。

牙齿敏感的表现

　　牙齿敏感的表现

　　1、患牙对外界的刺激敏感性增高，是对酸、甜、冷和机械刺激产生一种难以忍受的酸痛。

　　2、激惹性痛，没有自发痛，除去刺激，症状消失。

　　3、用探针在牙面可找到过敏点等，一般可明确。

　　引起牙齿敏感的原因有很多

　　1、不当的口腔卫生习惯，如使用不当的牙刷，刷牙方法不正确或过度用力，使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露;

　　2、常吃酸性食物，导致牙齿表面腐蚀，牙本质暴露;

　　3、不正常的咬合，使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。

　　牙齿敏感怎么办

　　1、大蒜擦牙

　　大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。

　　2、涂维生素E油

　　维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

　　3、嚼绿茶

　　绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。

　　4、嚼生核桃仁

　　生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

　　5、使用去敏感牙膏

　　去敏感牙膏可达去敏感效果，优点为经济、方便、居家使用容易，但需要一段时间才显现效果。

　　此外，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人，到医院配个咬合板，睡觉时戴上。

　　牙齿敏感护理

　　1、养成良好的竖刷牙习惯，避免拉锯式的横刷牙。横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露，从而产生牙本质过敏。刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的保健牙刷，可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏，促进牙齿表面的再矿化，预防龋齿的发生，减轻牙齿敏感的症状。

　　2、减少碳酸饮料的摄入，进食酸性食物后不要马上刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，如果立刻刷牙，摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重。因此，正确的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的习惯应及时到医院就诊进行矫治。避免吃过冷或过热的食物，减少对牙髓的刺激。

　　3、牙本质过敏症如因楔状缺损造成，要及时补上患牙。对小而深的敏感点，可作充填。如果是因为磨耗造成的，则应进行脱敏治疗，在牙敏感区涂擦可以封闭牙本质小管的脱敏剂，使用脱敏牙膏可以减轻症状。对多个牙敏感，尤其位于牙颈部，可考虑用激光或直流电离子导入法脱敏。对较严重的磨损脱敏无效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治疗。

　　4、多食用促进牙齿矿化和防龋的食物。牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

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