睾丸炎的预防应着重于其感染途径，如及时治疗生殖系统疾病，尤其是附睾炎。此外，还应掌握一些较好的辅助预防方法，如饮食预防、运动预防，或从根本上维护睾丸。那么，预防睾丸炎的方法主要有哪些呢？下面就让我们来看看南通文峰男科医院的介绍吧

　　1.注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟或喝酒，不要长时间站立，不要过活，不要经常手淫等。

　　2.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的 发制品，以避免炎症部位分泌物增多和睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。

　　3.多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素c等成分的摄入，提高身体的抗炎能力。

　　4.睾丸炎的双侧病变可造成生精活动的不可逆破坏，甚至睾丸萎缩，导致男性不育。

　　5.注意你的睾丸的维护，这是解决男人和男人的功能障碍的重要手段。如果在按摩过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

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