脸上长痘痘好烦脸上长痘痘，信任是每个女性朋友都会遇到的烦恼。原本光滑细腻的皮肤，突然因为痘痘的红点而蒙羞。祛痘并不是一件很困难的事情。只要懂得治疗痘痘，光滑细腻的皮肤很快就会重现。。
青岛皮肤病医院可直接挂号就诊，方便快捷，免去排队等候
一，皮肤要适当清洁。
很多长痘痘和痘痘的朋友都会买祛痘或者控油的洗面奶。都认为要好好控油，一天洗几次脸。其实这样会损伤面部皮肤。每天洗脸不超过两次为好。过度清洁皮肤会刺激皮脂腺分泌。选用的清洁产品能有效去除污垢和油脂，还能抑制细菌的繁殖。
二、控油、保湿、疏通毛孔
污垢过多堵塞毛孔也是导致痘痘严重的原因之一，所以疏通毛孔控油保湿非常重要。如果脸上有油堵塞毛孔，就更需要保湿了。其实也是缺水造成的。我们可以在清洁皮肤后，使用爽肤水和保湿霜来保持皮肤的湿润，这也是皮肤保护的。
三、长期坚持祛痘
如果脸上长满了痘痘，不要有负面心理。你要坚信自己能成功祛痘，各方面都要照顾好。护肤品一定要温和无刺激。同时，你必须坚持长期使用。只要持之以恒，即使是顽固的痘痘也是可以消除的。
四，卸妆要彻底干净。
用能防紫外线的防晒粉底，睡觉前记得彻底卸妆，不然油脂会堵塞毛孔，长痘痘。第二天早上不能只用水洗脸。当然可以适度去角质，按摩皮肤。
五、健康的饮食和充足的睡眠
少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物，葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝开水，防止便秘和消化不良。同时要充足的睡眠，养成每天早睡早起的好习惯，多喝水。只有保持良好的作息习惯，才能避免内分泌失调和重复长痘。
青岛皮肤病医院可直接挂号就诊，方便快捷，免去排队等候
青岛金肤康皮肤病医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。青岛金肤康皮肤病医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。青岛金肤康皮肤病医院交通便利，位于"出租车：您就跟师傅说：我要去青岛市市北区镇江路10号 自驾车：开启导航系统，自助定位到“青岛市市北区镇江路10号”，跟随路线找到我院。"，想了解更多关于青岛金肤康皮肤病医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。
青岛下巴长痘是怎么回事
青岛市治疗青春痘医院青岛哪家青春痘医院好-青春痘很严重怎么治?
青岛市治疗青春痘医院青岛青春痘专业治疗医院-背部痤疮怎么治?
5青岛青春痘专治医院青岛市治疗青春痘医院-后背痤疮怎么治?
青岛市治疗青春痘医院青岛青春痘去哪家治疗-严重痤疮怎么治疗?
【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
