发烧物理降温方法

　　1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会

　　感冒后多喝水、多休息都是简单、有效的应对措施。多饮水、多排尿，是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

　　有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

　　2、头部冷湿敷或使用退热贴

　　可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。

　　3、头部冰枕或冰袋冷敷

　　有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，适用于发烧温度较高的情况。 应注意6个月内的宝宝不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

　　4、温水擦浴或洗温水澡

　　妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，是头部、四肢、腋下、腹股沟大腿根部、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适，给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，但应由医护人员或在医生指导下操作。

小孩发烧怎么退烧 孩子发烧有妙招

　　1.喝水退烧

　　给宝宝多喝水，补充体液，这是基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

　　2.把孩子手脚搓热

　　如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

　　3.给孩子温水洗澡

　　若孩子在发烧期间精神状态还的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

　　4.酒精擦浴

　　酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

　　5.冰敷

　　主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

发烧吃什么水果好

　　苹果

　　*的苹果啊，不管你是不是生病，其都是美容降温的必备品。

　　香蕉

　　快乐水果香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

　　黄瓜

　　黄瓜主要作用是降温，补水。

　　少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。

　　柚子

　　可以在生病的时候使用，发烧时用效果好。

　　山竹

　　感冒发烧圣品。不过1天多吃2个。

感冒发烧怎么办

　　温湿敷

　　将毛巾浸入热水中，水温以不烫手为度，浸湿之后，不断擦洗发烧的额头、胸、背、四肢，擦完后再将湿毛巾敷于的胸部，要经常换水，保持温度，以免水太凉造成发冷，这样温湿敷可以使皮肤血管扩张，利用体温蒸发水，把大量的热带走而降温，达到退烧的效果。

　　温酒精浴

　　温酒精浴可刺激高烧的皮肤血管扩张，有利于散热，使体温下降，也是退烧偏方之一，做法用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上温水稀释成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心，擦洗20分钟左右，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。

　　按摩大椎穴

　　发烧按摩大椎穴是简单的降温疗法，大椎位置将头往前倾， 颈部与背部交界附近可摸到一凸出的高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。大椎穴是解表退热的常用穴，做大椎穴按摩时，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100-300次，*。

　　多喝水

　　发烧期间重要的就是要多喝水，因为发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，还有利于排泄体内的病毒。注意不要喝冷水，喝白开水好。

血常规正常为什么会发烧

　　因为不止一种原因，多种原因都可以引起有发热的症状，感染性疾病，非感染性疾病，而并不是所有的发热都会引起血常规出现有变化的，比如病毒感染查血常规白细胞可以正常，一些癌性发热，检查结果也可以正常，建议针对发热给予对症处理，同时寻找引起发热的病因，针对病因给予积极的治疗。

　　发烧早期一般血常规正常，如果发烧总是*，需要看看是细菌感染引起的，还是病毒感染引起的洗剂，病毒感染引起的发烧一般血常规白细胞低，淋巴细胞增高如果发烧三天了，需要去内科面诊，进一步检查，找出发烧的原因才行，好对症治疗。

　　这种情况可以由于病毒感染引起的，可以服用一些美林，银黄颗粒等药物治疗，还应该给孩子多喝些温开水，有利于降温。

　　引起低热的原因很多，常见于病毒性感冒，如果病程超过一周，则还要注意排除结核感染、风湿性疾病等可能。

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