皮肤过敏是一种常见的健康问题，通常由于皮肤对某种物质产生过度反应而引起。这种反应可能表现为红肿、瘙痒、疼痛，甚至可能出现水疱或脱皮。虽然任何皮肤类型的人都可能经历过敏，但有些人由于遗传或免疫系统因素，更容易受到影响。

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　　常见的皮肤过敏源包括化妆品、洗涤剂、香料、某些金属、某些食物（如坚果、海鲜等），甚至环境因素如花粉和尘螨。此外，一些药物也可能引起过敏反应。

　　预防皮肤过敏的关键是识别并避免过敏源。如果你知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触。例如，如果你对某种化妆品过敏，应立即停止使用，并寻找替代品。此外，保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性强的产品，也是预防皮肤过敏的重要步骤。

　　如果不幸发生了皮肤过敏，首先要做的是找出过敏源并尽量避免。然后，可以使用抗过敏药物来缓解症状。如果症状严重或持续不退，应立即寻求医生的帮助。

　　总的来说，皮肤过敏虽然令人烦恼，但通过正确的预防和处理，我们可以有效地减少其发生和影响。记住，每个人的皮肤都是独特的，因此，了解自己的皮肤，选择适合自己的护肤产品，是保持皮肤健康的关键。

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