手足癣，一种常见的皮肤病，由真菌感染引起，通常出现在手掌、脚底、脚趾间等皮肤较为湿润的部位。它的症状包括皮肤红肿、瘙痒、脱屑，甚至可能出现水疱、裂口等，严重影响了人们的日常生活。

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　　手足癣的成因主要有两方面。首先，真菌喜欢在温暖潮湿的环境中生长，因此，长期穿着不透气的鞋袜，或者皮肤长时间处于湿润状态，都容易引发手足癣。其次，皮肤破损或抵抗力低下，也为真菌的入侵提供了机会。

　　预防手足癣，首先要保持皮肤清洁干燥。每天用温水和肥皂清洁手足，特别是在运动后或接触公共设施后。同时，选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿同一双鞋。对于已经患有手足癣的人，应避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，以防交叉感染。

　　治疗手足癣，主要是使用抗真菌药物。常用的药物有局部涂抹的药膏和口服的药物。在使用药物时，一定要按照医生的指示，足量、足疗程使用，以免病情发作。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适度运动等，也能增强身体免疫力，有助于病情的恢复。

　　总的来说，手足癣虽然常见，但并不可怕。只要我们了解其成因，积极预防，科学治疗，就能有效控制病情，恢复健康的皮肤。让我们从日常生活做起，保持皮肤的清洁干燥，远离手足癣的困扰。

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