皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，其症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀，甚至可能出现脱皮和疼痛。造成皮肤过敏的原因有很多，如食物、药物、化妆品、环境因素等。

　　上海市皮肤过敏怎么办呢？

　　食物过敏是一种常见的皮肤过敏原因，海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等食物都可能引发过敏反应。药物过敏则通常出现在服用某些药物后，如抗生素、解热镇痛药等。化妆品过敏也很常见，某些化学成分可能刺激皮肤，引发过敏反应。此外，环境因素如花粉、尘螨、动物皮毛等也可能导致皮肤过敏。

　　面对皮肤过敏，首先我们需要找出过敏源，并尽量避免接触。例如，如果是因为食物过敏，我们可以避免食用相关食物；如果是化妆品过敏，我们可以更换品牌或选择无刺激性的产品。

　　同时，保持皮肤清洁也是非常重要的。我们要用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于刺激的化妆品。如果皮肤已经过敏，可以选择一些具有舒缓、抗过敏功效的护肤品。

　　此外，如果症状严重，我们需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。抗过敏药物可以帮助缓解症状，但也要注意药物的副作用和使用方法。

　　我们要注意保持健康的生活方式，提高身体免疫力，以减少皮肤过敏的发生。保持良好的饮食习惯，充足的睡眠，适当的运动，都有助于增强我们的抵抗力。

　　总的来说，皮肤过敏虽然常见，但只要我们注意预防，及时处理，就能有效地减少其对我们生活的影响。

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