上海虹桥医院靠谱吗?湿疹，由各种内外因素诱发。皮损以对称性、瘙痒、易复-发为特征。根据皮损可分为急性、亚急性和慢性三个阶段。根据皮损范围可分为局限性湿疹和广泛性湿疹。其中，会造成更严重的危害。为了避免湿疹，有必要注意预防。那么，如何预防湿疹呢?下面是上海虹桥医院医生的相关讲解。

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　　如何预防湿疹?

　　1.养成良好的生活习惯，注意保持规律的作息时间，获得充足的睡眠，不要熬夜，经常参加体育锻炼，增强自身抵抗力，注意作息，保持大便通畅。

　　2.日常生活中要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，注意戒烟戒酒，夏天白天少吃含有感光物质的食物。这种食物清淡，容易消化。

　　3.注意皮肤的清洁度，勤洗澡，但避免使用强碱性肥皂，以免刺激皮肤，导致皮肤水分和油脂过度流失，加重皮肤瘙痒，从而诱发湿疹。

　　上海虹桥医院靠谱吗?在平时是需要多加注意，做好预防措施，其中湿疹长期治疗会导致结痂和苔藓样病变。尽快去正规的皮肤病医院就诊，避免盲目就医，会造成严重伤害。其中还需注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，不要频繁抓挠，不要触摸过敏物质。

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