银屑病是一种顽固的慢性皮肤病。是一种常见的慢性、复 发性、炎症性皮肤病。遗传性很强，会损害的形象，施加很大的心理压力，造成很大的危害，是需及时地到正规的皮肤病医院进行针对性的治疗。为了避免疾病的危害，是需注意注意预防。那么，怎样做才能避免银屑病?下面是上海虹桥医院皮肤科医生的相关讲解。

　　1、注意饮食的合理性，尽量少吃酸、辣、咸等刺激性食物，以及可能导致过敏现象的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注重清淡饮食，多补充叶酸、矿物质、铜、锌、硒、维生素b等营养素和微量元素。

　　2、银屑病常由风寒诱发，潮湿的环境和寒冷的天气会引起疾病的发生或加重。所以要避免严寒酷暑对皮肤的刺激，保持房间通风干燥。生活中注意避免淋湿感冒，以免诱发银屑病。

　　3、不良的精神因素容易导致银屑病症状，因此需要注意情绪的调节，避免抑郁、烦躁、情绪波动等情绪，保持乐观的情绪。夏季皮肤不宜过度暴露和暴晒，避免熬夜以免过度疲劳。

　　4、局部感染病灶是诱发银屑病的重要原因，尤其是感冒后导致扁桃体炎和气管炎，需要日积月累的治疗，扁桃体反 复 发炎，与银屑病的发病密切相关。因此，如果我们想预防银屑病，也应该注意预防各种感染。

　　上海市治疗银屑病哪家医院好？以上便是对于银屑病预防措施的相关讲解，希望对您是有所帮助的。从诱发原因上做好预防措施，保持稳定的情绪，平时注意自己的卫生，合理饮食，坚持体育锻炼，增强体质。如果不幸患上银屑病，请尽快到正规的皮肤科医院就诊，不要盲目自行尝试补救措施，遵医嘱。

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