银屑病是皮肤疾病中发病率较高的一种，出现时毫无征兆，又因其和其它疾病有着类似的症状，所以导致很多不能及时发现，因此皮肤一旦出现异常应及时去医院检查确诊，及时治疗控制病情的发展。

　　银屑病在发病后也需要注意饮食搭配，不仅而要补充营养，还能对减少其它并发症。

　　1、多吃蔬菜、水果和薯类

　　多吃蔬菜、水果和薯类食物。在保持银屑病心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高。含有丰富的胡萝卜素、维生素和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　薯类食物含有丰富的淀粉，膳食纤维以及多种维生素和矿物质。但近年来，银屑病吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　2、以谷类食物为主，多样搭配

　　谷类食物是传统膳食的主体。不过，银屑病越来越倾向于食用更多的动物性食物，动物性食物所提供的能量和脂肪过高。对银屑病的预防不利，所以银屑病康复应以谷类食物为主。

　　此外，要注意多样搭配的饮食原则。银屑病要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等，稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　银屑病的饮食搭配，在补充营养同时，还可以预防疾病的再发生。

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