银屑病是常见的一种皮肤疾病，其中寻常型银屑病在所有银屑病中占有着百分九十以上比重，而银屑病治疗过的患者都清楚，银屑病的治疗难恢复，还容易发作，让很多患者对治疗没有信心，这其实是银屑病患者在治疗后没有做好预防和护理。那么寻常型银屑病该如何应对呢？

    1、避免其它疾病的发生：银屑病若伴有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，应积极的采取治疗，扁桃体发炎和银屑病有着密切的关系，很可能会加重病情。同时应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发，烫发等。

    2、做好皮肤护理：在治疗过程中，银屑病患者要做好皮肤护理，注意卫生干净，可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。另外恢复后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防也是大有益处的。

    3、重视巩固治疗：有些患者误认为只要银屑病的皮损消退，疾病就康复了，便停止治疗。实际上银屑病皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，表面现象看着是恢复的现象，实际上还没有完全康复，如果这时停止治疗，就会造成病情再次发作的几率非常的高，所以做好巩固治疗，才能彻底的脱离疾病。

    4、合理饮食：银屑病患者饮食要合理均衡，日常饮食中做到不挑食、不偏食，忌辛辣食物及烟、酒，对病情有影响的食物要尽量少吃或不吃。日常中可以多食一些对病情有帮助的食物，如：豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

    5、保持乐观向上的心态：树立战胜疾病的信心，不要发现自己患上了银屑病就背上沉重的思想包袱，长期处于不良的情绪下，对病情的治疗有很大的影响。只要患者心情愉快、情绪稳定、劳逸结合，银屑病的康复机率将会大大增加。

    面对银屑病讲究的是三分治七分养，所以治疗寻常型银屑病关键在于患者自身，需要长期的正规治疗，还要做好日常生活的护理和预防，减少发作次数和控制银屑病的发展达到临床康复的现象。

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