都清楚牛皮癣是一种难治的皮肤病，但是对于部分人来说牛皮癣治疗却又不是那么难，这是由于每个人的体质等差异，也是因此导致了患了牛皮癣每个人的患病程度不同，其中对于轻症的牛皮癣该如何进行预防和护理？

    1、患有炎症要及时治疗：有许多牛皮癣患者在发病前后有扁桃腺炎、中耳炎和呼吸道感染等病史，往往会使本病加重或再发，因为炎症性病灶是牛皮癣的一个主要诱发因素，临床上应用抗生素药物治疗，频频发作的慢性扁桃腺炎患者可进行扁桃腺切除。彻底治疗炎症病灶对牛皮癣的康复和防止再发至关重要。

    2、服药过程中应必须禁酒：因为酒的主要成份为乙醇，乙醇对机体的破坏作用为老化细胞，饮酒不但会加重本病，而且对肝肾毒性作用很大，多数患者认为饮酒可引起本病或加重病情，牛皮癣患者应终生禁酒。

    3、应多出汗、多排汗：要多喝热开水或热汤，一定要以热食为主，以便多出汗，因为促使出汗，毒素才可以随汗液排出体外，夏天此病会自行恢复或病情减轻，就是这个道理。而到了冬季，毛孔遇冷而收缩，人体不再出汗，毒素也无从排出，只有靠药物或加强体育锻炼，促进排汗，排汗后应避免吹风。

    4、预防潮湿、感冒和感染：不睡潮湿地方和避免井下工作;感冒及时用药，不拖延时间;如有炎症病灶及时治疗。在口服抗生素类药物时，一般饭后服用，以免伤胃。

    5、尽量避免外伤和因痒所致的搔抓：要保护好自己的皮肤，以免因剧痒直接搔抓患处，发生“同形反应”，加重病情。

    6、避免碱性及化学物质，以防过敏：治疗中不要用洗衣粉、肥皂、香皂等洗患病部位;不要染发、焗油，洗发水、化妆品不要随意更换。过敏体质远离过敏源。

    7、要保持心情愉快：精神不愉快或受到刺激、情绪抑郁、工作紧张等，可导致神经、内分泌及免疫系统的改变，从而影响疗效。

    虽然轻症牛皮癣在治疗上比较容易，但是也需要做好日常的预防和护理。避免出现病情的加重导致治疗上难度加大，而且牛皮癣的难除根需要持续的治疗，达到理想效果。

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