，肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤;后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。

肝癌常见的治疗方法包括肝切除术、消融治疗、经导管动脉栓塞术TACE、放射治疗、全身抗肿瘤治疗、肝移植和中医治疗等。肝癌的治疗需要多学科协作、多种治疗方法才能取得更好的。肝癌是一种易再次发作、易转移的肿瘤，往往需要多次治疗。 因此，加强的自我健康管理应贯穿于肝癌治疗的全过程。 的自我健康管理主要包括以下四点。

1、心理舒缓治疗中医有怒伤肝之说。 对于肝癌来说，通过亲友细心耐心的照料和心理疏导，避免情绪过度波动非常重要。 应增强战胜疾病的信心，将消极情绪转化为积极的勇气，减少抑郁和焦虑，增加安全感和舒适感，通过姑息治疗提高生活质量。

2、定期复查肝癌治疗后复查的频率和项目由医生根据的情况安排。 肝脏 CT 或 MRI 通常在术后 3 年内至少每 6 个月进行一次，此后至少每 12 个月进行一次。 接受姑息治疗的晚期 HCC 差异很大。 及家属应遵医嘱，定期到门诊复诊，保持良好的肝肾功能和全身情况，以便后期进行必要的抗肿瘤治疗。

3、加强营养，均衡饮食肝癌应清淡饮食，注意均衡饮食和规律作息，多吃新鲜蔬菜、水果等食材，选择易消化的食物，避免进食过多的高蛋白、高脂肪和辛辣食物。

如果在治疗过程中出现恶心、呕吐等不适症状，饮食可采取少食多餐的方式，避免进食过冷或过热的食物。 此外，酸性水果可以缓解恶心症状。

当出现腹泻时，应注意防止脱水，避免粗粮，适当限制水果和蔬菜的摄入，慎食含咖啡因的饮料、牛奶、乳制品、油炸和油腻食物。

4、适当运动肝癌可根据自己的实际情况，量力而行。 不要长时间躺在床上，比如做一些家务、散步、打太极拳等轻运动，避免熬夜和过度劳累，避免重体力劳动和剧烈运动。 运动、运动康复应在不感到疲倦的情况下进行。 这些活动有助于恢复正常的生活节奏和社会关系，达到健康管理的目的。

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