上海银屑病医院什么好-上海银屑病医院在哪里?牛皮癣的预防与护理怎么做?春天，万物复苏，新的一年开始了，给人新的希望，人体的疾病也开始康复。关于牛皮癣潜伏在人体的疾病，济南牛皮癣研究所牛皮癣科主任介绍了治疗牛皮癣前需要注意的一些信息。事为您温馨提示，详细为您介绍以下知识：牛皮癣治疗前的注意事项。牛皮癣的预防与护理怎么做?

　　一.预防

　　1.找到自己的发病规律，采取积极措施预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的情况有所不同。你应该找出自己的弱点并注意它们。

　　2、消除紧张因素，学会放松自己：紧张、焦虑、恐惧、愤怒等心理因素肯定会对疾病产生负面影响。要学会自我调节方法，心胸开阔，树立抗击疾病的决心和信心。还要与周围的人保持良好的关系，不要因为生病而变得抑郁、孤僻。

　　3、切勿乱用药，以免造成严重后果：即使在一些知名大医院，也有80%以上的患者因治疗不当而出现病情恶化的情况。患者应尽可能多地了解牛皮癣，要知己知彼，谨防上当。

　　因此，我们在看待牛皮癣的时候，一定要从它的发病和预防两方面来看，这样才不会被病情所困扰。

　　二.卫生保健

　　1、用手掌或刷子沿牛皮癣患者足部阳明胃经沿经络自上而下揉搓10次，按摩足三里穴半分钟，可减轻酸痛、肿胀。

　　2、用手指从牛皮癣患者的手腕处到指尖，沿手部大肠经、三焦经、小肠经按摩揉搓5-10次。用刷子在牛皮癣患者手腕外侧垂直刷5次。

　　3、在牛皮癣患者的足部阳明胃经处由下而上轻揉，揉搓牛皮癣患者的太西、三阴交、阴门穴各一分钟，按摩肾俞、命门穴。分钟，程度根据酸度和肿胀程度而定，以涌泉穴揉至热为佳。

　　上海银屑病医院什么好-上海银屑病医院在哪里?牛皮癣的预防与护理怎么做?以上是银屑病研究所银屑病科主任介绍的关于银屑病治疗前注意事项的相关内容。如果我们做好了以上两点，那么我们就会有一个新的开始，给大家带来新的希望。东方银屑病研究所祝您身体健康。

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