飞蚊症的预防措施有哪些
1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
2、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。
3、40岁以上的人，采用双镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
4、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
5、多吃各种水果，是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
6、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
7、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也使用透氧程度高的品种。
9、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
10、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。
11、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
12、适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长。此外，可以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。另外加强安全宣传教育，减少眼外伤。大幅度的避免其它可以引起玻璃体混浊玻璃体混浊译玻璃体混浊是指玻璃体内出现不透明体，眼前黑影飘动，黑影随眼球运动而飘动，会造成不同程度的视力下降的疾病的发生。
飞蚊症真的会得白内障吗
1.飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状，一般是由玻璃体变性引起的。玻璃体液化和后脱离是飞蚊症的主要原因，约70%的由此引起，但约1/4可能具有威胁视力的病变，其中重要的是视网膜裂孔形成。中医认为该症多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源;或失血过多，血虚生热;或悲忧郁怒，肝火上炎;或热病伤阴，真阴耗损;或血热妄行，瘀血内阻;或湿热蕴移，浊气上泛;或痰湿内困，清窍蒙闭等证，每易患之。 大病之后也容易出现有飞蚊症现象。
2.飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。生理性飞蚊症的病因虽然很难找，但治疗生理性飞蚊症不需任何药物，发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。因此，生理性飞蚊症只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。
3.饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。
飞蚊症的方法有哪些
1、生理性飞蚊症一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。当人很累很疲倦的时候，会觉得蚊子移动的明显，而年纪大的人有飞蚊现象时，会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。
这类飞蚊症是良性的，称生理性飞蚊症。专家认为，大约有80%的飞蚊症由玻璃体纤维之水化形成，属生理性飞蚊症。
生理性飞蚊症不会有失明的风险，通常若无重大问题，医师会建议不要理它，一直到晚年都不会有问题。
2、病理性飞蚊症病理性飞蚊症有3个特点1、有异常闪光。2、短时间内飞蚊数不断增加3、视线有被遮挡的感觉。病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化。突然间出现大量的飞蚊、大量的闪光、看东西扭曲变形、直线变歪、脸变扭曲等奇怪现象，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损等，都是必须注意的恶兆,表明玻璃体可能正在急性退化，或视网膜已有破洞的危险，要赶快看眼科检查视网膜。如经确实，往往需手术治疗。
病理性飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，需要针对病因进行治疗才能*。而生理性飞蚊症则找不到病因，不用进行特殊治疗。
飞蚊症的并发症
病理性飞蚊症可以以下几种疾病
视网膜裂孔视网膜脱离
由于玻璃体后脱离以及其他原因，视网膜上可以出现裂孔,并使液化的玻璃体渗入裂孔，从而导致视网膜脱离。因此，视网膜脱离的初期症状就是眼前浮游物数量的急剧增多，对于这种病理性的飞蚊症，若放任下去将会导致失明。一般情况下，视网膜裂孔的治疗可以采用激光将裂孔的周围凝固激光凝固法以防止视网膜脱离，这种疗法可以在门诊治疗;如果已发生视网膜脱离，则必须住院并进行手术治疗。
玻璃体出血
玻璃体后脱离牵拉视网膜血管时可以引起眼底出血，这时，血液一旦进入玻璃体就会突然感到飞蚊症的症状或眼前好像拉开了一张红色幕布的感觉。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的视力下降。在这种情况下，如果出血少可以自愈，一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。但根据病情的不同，也可使用激光和手术治疗。
葡萄膜炎
葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入，眼内就会因变态反应发生炎症，这时，白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内，从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时，浮游物增多，视力下降。一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。
很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器质性病变，临床上没有多大重要性，不必顾虑。有些老年人眼前突然出现一二个黑影而不伴其他症状，往往由于玻璃体后界膜脱离，一般也没有多大危害。但如突然出现大量黑点，应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成，可能是视网膜剥离的先兆，应进一步详细检查眼底。脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内，也是病理性飞蚊症的常见原因，但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。近视眼所感到的飞蚊症，常与玻璃体液化变性有关。
飞蚊症护理
飞蚊症对症护理
1、慎用眼药水在没有眼疾时，不建议使用眼药水。一般眼药水都添加防腐剂，还有人使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，过多使用有可能诱发角膜炎、结膜炎。是激素类眼药水，长期使用还可能引起继发性青光眼。
2、正确用电脑正确使用电脑，可以降低过度用眼带来的伤害。比如人和电脑保持60公分以上距离，视线可向下约30度，以挡掉部分对眼睛的辐射，同时放松颈部肌肉。
3、适当补充护眼保健品可每天服用适量的联邦视宝，补充眼睛所需的叶黄素，出现飞蚊症后怎么办?清除眼部自由基，防止电脑等对眼睛造成的辐射伤害。
飞蚊症日常护理
1、少喝含咖啡因的饮料，烟酒不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
2、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
3、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼极有。
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