头发的长短和脱发有关系吗？从理论上来看，好像两者并没有什么联系，但如果考虑到实际情况，长头发的人确实更容易掉发，而短头发的人相对来说头发能得到更好的保护。

剪短头发有三个好处

1、 减少牵引性脱发

长头发容易遭受各种各样的外界牵引力，比如睡觉摩擦、静电、其他物理性拉扯等，短头发可以让这类牵引性脱发减少。

2、 减少皮炎情况的发生

长头发的人头皮的散热、清洁比起短头发来说要差一些，头皮也更容易出现厌氧菌的感染而皮炎、毛囊炎这些问题，对于脱发也是有影响的。

3、长头发更容易受到刺激

长头发的人会使用更多的护发素，这些护发素如果残留在头皮上，对头皮就会有刺激性。而且长头发的人，一般都离不开吹风机，如果吹头发过于粗暴，热风对着头皮，也容易形成刺激。还有很多长发的人会去染发、烫发或者拉直头发，这些额外的护理大部分对头皮都会有刺激性，也会导致掉发增多。

总之，虽然从理论上看掉发多少和头发的长短并没有直接关系，但是结合实际情况来看，长头发的人会遭遇更多的拉扯、更多护发方面的刺激，还有更多头皮炎症的可能性，就会比短头发的人更容易掉发一些。

当然，还有一种错觉是，两者都掉了同样数目的头发，但长头发的人一根头发的体积是短头发的两到三倍，看起来就好像是掉了更多的头发一样。

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