炎热的夏天溜走了，太原癫痫病医院在线解答_太原秋季癫痫注意收获的秋天来了。秋天是人体补品的好时机。癫痫也应该抓住这个季节来保持健康，补充身体所需的营养。由于天气干燥，空气湿度和温度降低，天气突然变冷，突然变热。的生物钟会有一个适应期，尤其是在饮食方面。那么，太原癫痫病医院在线解答_太原秋季癫痫注意？

定期定量饮食秋天来了，天气从闷热到凉爽，许多人的食欲变得更好，经常吃太多，食物积压，不消化，胃负担问题。应定期定量进食，不要暴饮暴食，睡小时少吃或不吃，每次饭后活动，减轻胃负担，以免引起胃肠道不适。

饮食营养搭配秋季天气干燥，容易出现口干、舌燥、喉咙痛。应多吃滋阴润燥的食物，多吃清淡、辛辣的食物。例如，少吃洋葱、姜、大蒜、酒和胡椒，以控制钾的摄入。如果钾摄入过多，的血钾含量会增加，加重病情。例如，在秋季，适量的水果，如梨、苹果和葡萄，可以滋润肠道、排便、补水和减少干燥。多吃有益蔬菜，如银耳、萝卜、茄子、芋头、土豆、油菜、苦瓜和黄瓜，具有安神、清热、解毒的作用。由于秋季天气变化较大，新陈代谢也会随之变化。注意饮食不要太冷，以免引起各种消化疾病。

饮食禁止吃炸鸡、汉堡、薯条等油腻食物。这些食物消化缓慢，容易在胃里积聚，加重体内的水分和热量，不利于润燥。禁止饮酒和吸烟。癫痫是由脑神经元异常放电引起的。酒精会刺激大脑，诱发癫痫。建议戒酒，烟草含有尼古丁，对身体有害，对脑血管收缩有明显影响。建议癫痫戒烟。

太原癫痫病医院在线解答_太原秋季癫痫注意秋季保持健康，培养乐观情绪，保持头脑平静，保持冷静，定期定量饮食，营养均衡。秋季恢复身体，减少发病次数，减少疾病对身体的危害。并锻炼，有时散步和慢跑，让人放松和快乐。

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