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太原精神科医院的抑郁症治疗方法是什么

作者:太原精神科医院 举报/反馈时间:2023-05-24

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擅长:精神科专科

什么才是抑郁症呢

  1心境低落

  主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,抑郁症严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分可出现幻觉。

  2思维迟缓

  思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉脑子好像是生了锈的机器,脑子像涂了一层糨糊一样。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

  3意志活动减退

  当你出现意志活动减退的时候你就要小心警惕看。因为患有抑郁症的意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。

  严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为抑郁性木僵,但仔细精神检查,仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

  严重的常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为结束自己的生命是一种解脱,自己活在世上是多余的人,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症危险的症状,应提高警惕。

  4认知功能损害

  研究认为抑郁症存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致社会功能障碍,而且影响远期预后。

  5躯体症状

  在身体上的表现主要有一些睡眠障碍,并且经常的感觉到乏力、食欲减退,还伴有体重下降、便秘的症状。身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。

  以上几种情况就是抑郁症的表现,在出现了上述的情况后,我们一定要重视,是要及时的到医院进行检查和治疗,另外在平时的时候也要注意进行调理,不但要注意日常的饮食,而且还要注意生活当中多进行一些娱乐类的活动,心情的调理相当重要。

的抑郁症治疗方法是什么

  一、药物治疗

  抑郁发作往往有*倾向。因此,治疗目的有二控制急性发作和预防*。

  1、药物选择

  目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药,第二代非典型抗抑郁药为第二线药,其次可考虑MAOIS。

  2、 双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样,但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂,故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。

  精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想,往往需合并抗精神病药,如奋乃静、舒必利等。

  3、疗程和剂量

  治疗的成功除正确,合理选择药物外,疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的*和自杀危险性认识不够,因此常常剂量低、疗程短。

  抑郁症治疗可分为三个阶段三期治疗

  1以控制症状为目标的急性治疗期用足够剂量至症状消失。

  2以巩固,避免病情*为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复,约需4~9个月,如未完全恢复,病情易*。

  3防止*为目标的预防性治疗期。后两期不易截然分开,常统称为维持治疗。一般认为下列情况需维持治疗①3次或3次以上抑郁发作者;②既往2次发作,如*发作年龄小于20岁;3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者。维持时间长短、剂量需视发作次数、严重程度而定。

  上面就是关于抑郁症的治疗方法,我们可以看到对于治疗抑郁症,治疗的方法是挺多的,我们可以选择一种适合自己的治疗方法,但是切记不要拖延治疗的时间,以免病情复杂。

为什么女性更易患抑郁症

  女性特殊生理构造

  有心理门诊医生表示,女性几乎占据了该科抑郁症总数的2/3,这种女性群体的高发性,是与女性的生理特殊性有关,经前综合症、避孕药、生产和更年期等均可能成为抑郁症的诱因。从这个意义上来说,女性可能真的是天生抑郁。

  对男性的心理依赖

  专家根据大量女性抑郁症发现,女性患抑郁症的原因中,有很大一部分是情感问题所致。其中拥有成功男性的已婚女性极易产生依赖性和不安全感,尤其是衰老到来之时,一旦情感或婚姻得不到保障,便产生一系列心理问题,而抑郁症首当其冲,这也就是为什么更年期抑郁症多为女性的原因之一。

  另外,现在双方都有家庭的婚外恋者很多,其中大部分婚外恋女性存在着情感投入多、期望过多,结果为情所困,而男性则理性、冷静得多。

  敏感

  女性的敏感程度也比男性高,更容易疲劳、失眠,更容易感觉到悲伤和绝望,这些都可能是抑郁症的诱因。甚至女性在生活中更容易遇到压力事件,比如性骚扰。

  环境因素

  生活中的压力事件是抑郁症的重要导火索。虽然我们总说现代社会,男性承受了太多压力,但是在面对同一种压力时,女性患抑郁症的可能性是男性的3倍,比如离婚、失业、亲人去世。仅仅从婚姻角度来说,在婚姻不幸的家庭里,女性承受的压力要比男性大3倍以上,而单亲妈妈患抑郁症的概率也远比单亲爸爸要高。

  遗传易感性遗传因素提高了女性患忧郁症几率的50%。近来研究发现,妇女染色体片段2p33~35的特定基因异常导致女性在早年就会发病,表现为反*作的忧郁症。

  女性如何缓解抑郁症

  注意养血补血

  女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。

  适量补充雌激素

  女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的和指导下进行,不可擅自服用。紫一大豆异黄酮可有效缓解更年期综合症、延缓更年期。

  补钙不可忽视

  骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。

  维生素很重要

  B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。

  不追求完美

  完美主义的女性都是预先给自己一个十全十美的目标,不理什么事情都要争取完美,一旦出错内心就会感觉到自身内疚。在生活中实在做好了就会觉的好了,由于曾经竭力过要真实的面对自己。让自己时刻有成就感。

  充足的睡眠

  天天我们都感觉很疲乏,都是由于身体中的压力激素如肾上腺的皮质醇,使我们升高血压,心率加快,这时我们就要充足的睡眠,使人感到有精力。

  平时注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,*充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等。

抑郁症常见的三大类型

  1、反应性抑郁症

  反应性抑郁是因为受到更重精神刺激,遭受挫折而形成的抑郁症。在生活中突遇天灾人祸、失恋婚变、生病、事业挫折等,心理能力差的人容易患反应性抑郁症。此类抑郁症为有因而生,去除病因后能迅速康复。

  2、隐匿性抑郁症

  情绪低下和忧郁症状并不明显,常有各种躯体不适症状表现,如纳呆、心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠。中青年和儿童中比较常见。

  3、内源性抑郁症

  内源性抑郁症常见的表现有懒、呆、变、忧、虑。常常会无原因变得疲乏无力,自觉懒散无能,工作或简单家务难以应付;动作减少,思维迟钝,构思困难,记忆力、注意力下降,脑功能减退;性格明显改变;情绪抑郁悲观,精力、体力不足;多思多虑,焦急不安,心神不宁等。

  抑郁症常见的类型有哪些呢?以上专家已经为您详细介绍了,专家表示学生患抑郁症会直接导致学习困难,会出现逃学、恐学的情况。对于抑郁症,大家一定要及时防范,不要等到症状严重的时候再去治疗,那样只会给治疗抑郁症带来困难,影响治疗难度。

揭抑郁症的八大误区

  1.不开心就是抑郁了

  胡昌清介绍,真正的抑郁症,心情低落要至少持续两周,影响其日常工作、生活,而且不仅仅表现为情绪不好,还有焦虑不安,兴趣缺乏和乐趣丧失,做什么都觉得没意思,此外有些还出现胸闷、胃肠道不适等躯体焦虑的症状。因此,不能将暂时的心情不好简单地归结为抑郁。

  2.抑郁症靠心理疏导就能好

  胡昌清表示,有些的家人认为,抑郁症是心理问题,做做思想工作,情绪疏导就能好,不需要到医院治疗。实际上,抑郁症是一种疾病,尤其是发展到了中度和重度,需要进行药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合的综合治疗。遗憾的是,由于不重视或者存有病耻感,抑郁症的就诊率不到4%,也就是说,还有96%的没有意识到,或者不愿意到医院进行检查。在抑郁症中,只有不到10%接受了治疗。即便是在医院确诊患有抑郁症,有些因为经济原因,有些担心药物副作用,有些认为自己能够调节好,仍有部分不接受正规治疗。

  3.抑郁症会使劲哭

  抑郁症并不是总会哭,有些不哭或者悲伤,他们只是觉得情绪空白,觉得自己没价值或者没用。

  4.服用药物会产生依赖性和副作用

  胡昌清表示,有些认为服药会产生依赖性,服用上就停不下来,或者带来副作用,因而排斥服药。事实上,抗抑郁药物本身是不会给带来依赖性的。但有些合并治疗焦虑和失眠的处方药物,例如安定类药品,可能在长期、规律服用情况下会存在一定依赖性,但这类药品往往只是需要短期服用,因为不必过度担心。还有些在服用抗抑郁药物时,会出现胃肠道反应,这种情况一般是暂时的,遇到时不用担心,坚持服药一周左右就会消失。

  5.说出来只会更麻烦

  有证据显示,与受过专业训练的人在一定设置下对问题进行讨论,会让事情变得好起来。不同种类的心理治疗,通过处理消极的观念、未察觉到的情绪或者人际困境,可以让抑郁症得到缓解。

  6.症状缓解了就可以减药停药

  之所以强调按时服药,是因为抑郁症有容易*的特点,经过抗抑郁治疗,仍有35%的*几率,如果三次发作、未接受维持治疗的,今后*的概率几乎是100%。抗抑郁药物起效慢,快也要两周,所以不要吃完药觉得不能立刻看到效果,就认为没有作用,并且,大部分*的是因为过早停药而*的,在治疗过程中要听从医嘱,坚持服药,这样才能获得稳定的。 胡昌清说。

  7.抑郁症不是病

  抑郁症是一种严重的疾病状态,不能拿来与正常的悲伤混为一谈。和一般的情绪波动不听,抑郁症在大脑影像扫描中会显示出异常的状态。此外,大脑中用来在神经细胞间传递信息的物质也会出现失衡,总的来说,就是抑制性的物质要多于兴奋性的。

  8.抑郁症会被更努力的工作状态击败

  有人认为,只要忘情工作,就能从抑郁状态解脱。可能对于稍微有些抑郁状态的人来说,这真的是良药。然而,它对抑郁症真的无效,过度工作,尤其是男性,实际上恰恰是抑郁症的临床表现之一。

  抑郁症的治疗方法

  1.药物治疗

  即采用药物的作用来来缓解的痛苦,控制病情的发展,是一种见效方法很快的抑郁症治疗方法,也是目前比较常见的疗法之一。该疗法见效相对比较,但是很容易导致药物依赖性产生,所以治疗的时候朋友们也要严格遵守医生的叮嘱,不能擅自增减药物。

  2.家庭治疗

  家人对于抑郁症的恢复也要做出一定的努力和改变,在生活、饮食等各个方面为提供帮助。比如说多和进行心理方面的沟通,帮助他们宣泄负面情绪,起恢复的信心和勇气。或者是监督养成一个健康的生活、饮食习惯等等。平时要多鼓励和支持,为他们的恢复创造一个良好的环境。

  如何预防抑郁症

  1.合理饮食

  抑郁症也要注意自己饮食习惯的,*营养,增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。这也属于抑郁症的预防措施。另外在饮食方面,我们需要的注意千万不要吃过于辛辣和刺激的食物,这样会影响到我们疾病的再次发作。

  2.热衷交友

  生命中需要培养那么几个好朋友。如果这几天心情不好,那么可以找个朋友聊聊天,喝杯酒,发发牢骚,好的朋友通常也会安慰你,给你些建议,这样对于你缓解抑郁是非常好的良药。

  3.良好沟通

  积极地要与父母沟通。可能你与父母没有什么共同语言,但是父母不同于朋友,把你的牢骚话说出来,可能你的父母反而会数落你,或者建议也不是好的,但是他们比朋友更真,不会说假话,所以他们可能不会安慰你,但是说出自己的委屈也是一种很好的方式。

  4.与陌生人交流

  与不认识的人聊天。很多人觉得这些人不认识,懒得聊天,就算认识了也没共同生活。这个想法错了,多聊聊可以扩宽你的见识,也可以吸收别人的阳光,让自己能不间断的开心。

  5.积极乐观

  保持乐观向上的,积极的阳光心态。凡是伟大的人,挫折越大,在悲伤的同时反而会越发有动力,越兴奋,这是逆商中的伟者。所以无论发生什么事情,要勇于面对,敢于承担一些,天塌下来当被子盖。

太原精神科医院是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。太原精神科医院设有抑郁症等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。太原精神科医院交通便利,位于太原精神科医院,想了解更多关于太原精神科医院的相关信息,请点击》》更多了解详情。

太原精神科医院抑郁症饮食注意事项是什么

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