近视眼的治疗方法

　　虽然说近视是生活中比较常见的一种病症，但是对于它的治疗，人们也仅仅了解一两种，那就是手术和配镜矫正。专家表示，其实，近视的治疗方法并不是如此单一，其还是有很多种选择的。那么，治疗近视的方法有哪些呢?

　　1、配戴眼镜

　　在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力1.0～1.2或满意的视力即矫正不到1.0时的视力的几个凹透镜片中选其中度数小的作为该眼的矫正度数。

　　2、手术治疗

　　近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为

　　1 角膜手术包括准分子激光原位角膜磨削术LASIK、准分子激光角膜切削术PRK、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表面角膜移植术、角膜镜片术等。此类手术一般用于近视眼已停止进行者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

　　2晶状体及人工晶状体手术对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。近年应用超声乳化术合并人工晶状体植入术，效果较好。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不正，也取得了一定的矫正效果。本法矫正屈光不正的能力较强，对于12D以上的高度近视，角膜较薄，估计用角膜屈光手术不易矫正者可能更为适用。此类手术可能有一定的并发症，对其确切效果和评价还有待进一步，对适应证也应严格掌握。

　　3巩膜后部加固术对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固，希望能防止近视眼进行及减少眼底并发症的发生。国内外均有，尤其是俄国和东欧做的较多。由于手术会扰动眼球后部组织，因此开展时需谨慎从事，严格掌握适应证，手术者应有良好手术技巧及处理并发症的能力。

　　3、药物治疗

　　曾用于治疗近视眼的药物种类繁多，包括阿托品、去氧肾上腺素、夏天无、新斯的明、托品卡胺等，各家的不一。

　　国际上近年较多的是阿托品滴眼治疗近视眼。我国过去用阿托品治疗近视眼多为短期治疗，作用为解除调节痉挛，使假性近视眼消失或使半真性近视眼减轻，但停药后不易巩固。本法为美国早，对近视眼单眼滴用阿托品，可使治疗眼的近视停止或减缓进展。与药物浓度有关，浓度高的0.5%～1%较肯定，低的0.1%～0.25%较差。治疗过程中未发现眼压改变或青光眼。缺点是副作用较多，如扩瞳及畏光，调节力降低及过敏性结膜炎等。因此不易推广。极低浓度的0.1%以下副作用较少，但较差，应用价值不大。

　　4、其他治疗

　　其他凡无害于眼而有一定理论依据的治疗方法，如雾视法戴用+2～3D球镜片视远半小时、双眼合像法及合像增视仪、远眺法、睫状肌锻炼法等均可试用。

　　多年来曾有各种中医中药疗法，包括针刺，气功，推拿等用于近视眼防治，或基于中医理论设计的眼保仪等。但迄今尚未有确凿的科学依据证明其有效性。这些方法有待严格的对照研究和纵向研究对其结果进行证实。

　　5、病理性近视并发症的治疗

　　病理性近视的并发症各有相应的治疗方法，如青光眼的药物及手术治疗、白内障的手术治疗、视网膜脱离的手术治疗、视网膜下新生血管膜及黄斑出血的激光治疗及光动力学治疗，严重黄斑病损的中心凹移位手术等。

　　近视出现了，无论是我们选择哪一种治疗方法，自己的眼睛再也不会像原来那般明亮了，因此，对于自己的眼睛，我们还是先做好保护，不要等到近视出现，后悔也已经晚了。上文是说的近视的治疗方法，你掌握了吗?

近视都有哪些日常保健？

　　近视，我们都不会觉得陌生，因为现如今的社会上，近视的人群可以说是不断增加中的，而同时近视也给人们的生活工作带来的一定的局限性，在一定程度上造成了一定的影响，我们都知道很多单位或者工作岗位是不允许有近视发生的，而这方面的要求也是非常严格的，这也就在一些方面毁了大家的一些梦想。那么对于近视而言都有哪些日常保健呢?

　　1、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

　　2、晶体操 ①转眼双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 找一幅3米外的景物如墙上的字画等，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约30厘米，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量的在二者间移动目 光，往返20次。

　　3、多吃有助视力的食物

　　叶黄素及玉米黄质具有不同颜色的蔬菜及水果。如深绿的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。

　　适量的脂肪酸富含脂肪的鱼类，如鲔鱼、鲑鱼，及全谷类、鸡肉或蛋。

　　维他命C如柳橙、葡萄柚、草莓、木瓜或蕃茄。

　　维他命E植物油及胡桃、地瓜、葵花子等。

　　以上是给大家介绍了一下关于近视的一些日常生活中的保健方法，希望能够对有需要的朋友们有所帮助，同时也希望这些能够帮助大家缓解近视，也好让朋友们实现自己的梦想。如果大家对这些方面还有什么不理解的地方，可以咨询一下这方面的专业人士哦。

眼睛近视该吃些什么食物？

　　孩子在学习期间，由于长时间的用眼以及错误的用眼方式，导致了越来越多的孩子在很小的时候就患上了近视。那么在近视出现之后，家长们关心的问题就是，我们在饮食上要做出哪些的改变，帮助他们治疗近视呢?

　　眼睛近视可多补充下列营养物质

　　1、蛋白质鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

　　2、钙质与磷质食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

　　3、锌与铬近视眼普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

　　4、维生素类维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　5、补益肝肾的食物中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

　　孩子在成长的过程中，本身就需要大量的营养物质，以帮助他们吸收到自己所需的营养。而在近视的孩子身上，上面讲解的营养物质更是要*，希望我们的家长朋友们能够按照孩子的饮食习惯，做出美味的菜肴。

近视的发生原因有哪些

　　提起近视，相信很多人都对此疾病非常熟悉，之所以如此，是因为在我国约有80%的人患有此病。专家介绍，近视虽不会带来严重的疼痛感，但其却会对的学业以及事业带来深远的影响。下面，我们就一起来了解一下近视的发生原因有哪些。

　　1、户外活动时间太少

　　现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

　　2、以室内游戏为主

　　户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

　　3、灯光强弱不当

　　灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要*光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

　　近视的危害是我们不能忽视的，因此，生活中我们更应该了解一些关于此病的知识，以做好对疾病进行抗争的准备工作。以上是关于近视的发生原因是什么的简单介绍，希望对您有帮助。另外，若真的患上近视，还是及早治疗。

近视眼如何自然恢复到正常视力

　　近视是眼科里众所周知的一种眼睛疾病，那么你们知不知道近视有真性近视和假性近视，那么真性近视和假性近视可以恢复吗?有什么办法使近视恢复到正常视力呢?

　　假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?1.可佩戴角膜塑形镜恢复。2.利用准分子激光近视手术恢复视力。

　　假性近视眼怎么恢复正确的坐姿玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为少保持一尺距离。

　　劳逸结合多运动大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

　　绿色植物要多看眼睛看色彩,舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

　　转眼球恢复近视眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做斗鸡眼，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此*做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针上下左右以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，*50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

　　恢复近视眼远眺法去一处开阔的草坪绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

　　近视恢复晶体操转眼双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

　　近视恢复按摩法两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

　　真性近视眼怎么恢复

　　佩戴角膜塑形镜短期内视力即可明显提高，不会改变眼睛的正常生理结构，不破坏角膜组织，没有风险，其它眼功能不受影响。

　　准分子激光近视手术用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。

　　在现代这个电子科技发达的时代，为了我们眼睛的健康一定要少玩手机电脑。多做一些户外活动，尽量别老窝在家里和办公室里，只有这样才能让近视远离我们。

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