白癜风是生活之中非常常见的皮肤病，白癜风的病因与生活之中的不良饮食习惯密切相关。白癜风必须注意饮食，不要暴饮暴食。健康合理的饮食不仅有益于我们的健康，而且有助于治疗各种疾病。西安白癜风医院白癜风怎么饮食好?

　　多吃含铜丰富的食物

　　如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜可以抑制白斑的扩散。

　　减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　近年来科学家发现，饮食中缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。

　　少吃含维生素C丰富的食物

　　维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，从而影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，如柠檬、樱桃等就都含有大量的维生素C，能使黑色素的生成被中断，从而阻碍白癜风表皮白斑复色，故白癜风要尽量少吃、不吃富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等食物。

　　增加富含酪氨酸酶食物的摄入

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　多吃含黑色素较多的食物

　　白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风大有好处。所谓以黑补黑，就是这个道理。常见的黑色食品有黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

　　温馨白癜风应多注意饮食，但单纯依靠饮食不能让白癜风消失的。他们还应该及时到正规的白癜风医院进行治疗，以便尽快治疗白癜风疾病。

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