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　　失眠是不是一种病，需根据其原因来判断，若为生理因素所致，则一般不是病，但是若为睡眠障碍、抑郁症等病理因素导致，则通常属于疾病。长时间的失眠对于人体的身心健康均存在一定伤害，所以当出现失眠时，建议及时就医，由医生判断是否需要予以治疗。

　　一、生理因素：

　　若仅表现为偶尔失眠而不伴有其他不适时，则通常不是一种病，考虑为日常压力过大等因素有关。通常在调整心态，并制定合理睡眠习惯后可自行恢复。

　　二、病理因素：

　　1、睡眠障碍：指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控，或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能，可出现长期失眠、注意力不集中等症状，是一种病。需养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼，必要时可在医生指导下使用地西泮片等药物治疗;

　　2、抑郁症：其病因还不清楚，可能与病前性格、遗传、生化和社会心理因素等有关。由于患者情绪持续低落，可表现为失眠、多梦等症状，是一种病。可遵医嘱使用盐酸多塞平片等药物治疗。

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