如何预防及调理湿疹

　　一、保持良好的心态

　　湿疹的反 复 发作，很容易使患病的人产生自弃、烦躁、抑郁等心理，但这些其实对湿疹的治疗是非常不利的，不仅会加重病情，更影响了恢复的效果。因此，湿疹要科学认识湿疹，采取积极主动的态度，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，避免病情进一步发展。

　　二、避免过度清洁

　　湿疹应将淋浴或泡浴的时间控制在5~10分钟内，尽量避免搓澡，以防进一步破坏皮肤的屏障。清洁用品选择不含香料、无皂基的产品，不使用清洁力过强的香皂，那样会使得皮肤变得更干燥。

　　三、保持皮肤湿润

　　湿疹可以通过使用润肤剂改善、滋润皮肤，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内，对湿疹有辅助治疗的效果。润肤剂应尽量选择天然、温和、无刺激、不含香料的产品。

　　四、注意日常防护

　　湿疹的衣物应选择纯棉制品，以宽松为宜，新衣服清洗后再穿着，避免刺激皮肤。出行应注意遮阳，出门前可以涂抹防晒霜，保护皮肤。不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。饮食方面，则要注意避免摄入可能致敏的、含有食品添加剂或抗生素的食品。

西宁青北皮肤病医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。 西宁青北皮肤病医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。 西宁青北皮肤病医院交通便利，位于青海省西宁市城中区北大街20号，想了解更多关于 西宁青北皮肤病医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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