什么是近视眼

　　1.视力 近视眼突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，3.00D以上的近视眼，远视力不会超过0.1;2.00D者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。

　　2.视力疲劳 在低度者常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。

　　3.眼位 由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。

　　4.眼球 高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

　　5.眼底 低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。

　　⑴豹纹状眼底视网膜的血管离开视盘后即变细变直，同时由于脉络膜毛细血管伸长，可影响视网膜色素上皮层的营养，以致浅层色素消失，而使脉络膜血管外露，形成似豹纹状的眼底。

　　⑵近视弧形斑视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑。此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。

　　⑶黄斑部 可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。

　　⑷巩膜后葡萄肿 眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力的操作。

近视眼吃什么对眼睛好

　　1、补充蛋白质

　　蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚韧外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体健康不利，对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。

　　2、补充钙质与磷质

　　钙质与磷质是构成巩膜的主要成分，其含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

　　3、补充锌与铬

　　锌与铬也是人体必须的微量元素，是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

　　4、补充维生素类

　　维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗，这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用，其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡，因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。

　　维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　5、补充益肝肾的食物

　　中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

近视眼喝菊花茶改善

　　菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。

　　一、好处

　　菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。

　　坏处菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　二、坏处

　　有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

近视眼是如何让造成的

　　近视眼发生后会让看不清远处的物品和人，离近却能看清，这将会给的生活带来很大的影响，所以大家一定要在生活中引起注意，积极主动的进行预防，那么，造成近视眼的有什么原因呢?

　　造成近视眼的原因主要包括以下几个方面

　　1、姿势不良

　　近距离看东西是导致近视眼的主要原因，如很多人喜欢躺着看书，长期这样，容易引起双眼偏斜、疲劳，视力自然减退;有人爱在车上看书，这也非常不可取，因为这样很容易造成近视或散光;座椅过高或过矮，容易造成姿势不良，也会促进近视的形成。

　　还有，长期低头看书或工作，颈动脉容易受到压迫，眼压也会随之升高，使头部充血，后造成近视。所以，大家应该多做户外活动，接近大自然，眺望远处，放松眼肌。

　　2、饮食失调

　　营养不良或偏食都可能造成视力不良。过量摄取甜食和酸性食物，会造成体内酸碱度不平衡，也可能造成近视。所以，要尽量多吃新鲜蔬果，补充维生素A、C、E等。

　　3、.其他

　　如果室内的光线过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。学生有升学压力，上班族有工作压力，都可能因长期过度使用眼睛而造成近视。

近视眼手术后要注意哪些事项

　　近视眼手术对于很多高度近视的来说是一个摘掉眼镜回归正常生活的机会，虽然有一定的风险，但是还是有很多人愿意尝试，对于近视眼手术的术后护理，很多比较关心，下面我们一起看看如何做好近视眼手术的术后护理工作。

　　1、术后初期眼部正常反应

　　术后当天会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭目休息，不要转动眼球和揉眼。多数朋友的眼部不适1天内即可缓解，极个别朋友术后可能感到轻度眼痛或术眼结膜下出血白眼球上片状出血，这是术后的正常现象，其轻重程度和时间长短因人而异，结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，请您不要担忧。

　　2、术后滴眼药的种类和次数，请按医嘱选用眼药。

　　眼药水点双眼，每天4次，连用7天后停药或遵医嘱。

　　3、术后复查的注意事项

　　术后坚持定期复查，以便手术效果，总结经验并及时给予眼睛护理方面的指导。

　　复查时间术后第1天、第7天、第末必须复查，也可根据情况与我们约定复查时间。如眼睛疼痛或有其他异常情况可随时与我们联系或到当地眼科门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的和治疗，影响手术效果。

　　4、术后护理及用眼的注意事项

　　1、术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。

　　2、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物以免加重眼部不适，1周后饮食无特殊要求。

　　3、术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。术后内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时戴上眼罩，为了减轻眼部不适，术后内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。

　　5、术后内请避免外力碰撞术眼。

　　6、术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。

　　7、术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间，看电视等等。

　　5、其它注意

　　1术后为防止灰尘、沙粒进入眼内，外出时可戴太阳镜以作保护。

　　2术后根据手术方式戴眼罩或绷带式隐形眼镜至复查日，定期复查，按医生要求滴用眼药水，不可随意增减滴药次数或停药。

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