多囊卵巢综合症的预防方法

　　1、心情放松，心态平稳。治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治疗好此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。

　　2、饮食如何选择生多囊卵巢综合症的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。

　　3、选择适当的环境居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。

　　4、坚持锻炼多囊卵巢综合症，一般是体态肥胖，容易疲倦。可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。

　　5、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

​轻度多囊卵巢综合症怎么回事

　　月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。多毛较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。

　　由于长期不排卵，多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。体重超过20%以上，肥胖多集中于上身，腰/臀比例;0.85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。

　　卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需b超检查确定。因无排卵，无法产生孕激素，如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变等。

　　早睡早起，每天保持8小时的睡眠，充足的睡眠有利于疾病的康复。禁止性生活，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

　　女性患有多囊卵巢综合症的话，一定要及时的治疗，否则很有可能导致女性不孕不育，是年轻女性不孕不育的一个重要因素，很多女性不孕不育都是由于这个疾病所导致的，如果是轻度疾病的话，及时的治疗还是能够治疗好的，要抓紧时间治疗。

多囊卵巢综合征的食疗食补

　　多囊卵巢综合症的饮食

　　1注意饮食平衡饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食用的食物有牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

　　2食品蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

　　3精神调节避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

　　多囊卵巢综合症的食疗

　　1、白鸽鳖甲汤

　　做法取白鸽一只，去除毛和内脏，洗净备用。再取鳖甲50克，将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水，将白鸽放入其中，大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时，待鸽肉彻底煮烂后，加入适量调味品即可食肉饮汤，一次。

　　功效白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征，可有效缓解月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。

　　2、乌鸡血藤汤

　　做法取乌骨鸡250克，去除毛和肠杂，放入沸水中煮5分钟，捞出过冷后，将原有锅中水倒掉，加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克，生姜10克，去核的红枣4个，将原有锅中水倒掉，加入适量清水，与乌骨鸡一同放入锅中，大火煮沸后改用小火煲2小时左右，加入适量调味品即可食肉饮汤。

　　功效乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征，可有效缓解月经量少，经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状，达到补血活血，调理月经之功效。

哪些中药是多囊卵巢综合征治疗时常用的

　　中药治疗多囊卵巢综合征方案一

　　症见经期延后，量少色淡质稀，发展至比较会月经周期紊乱，量多或淋漓不尽，婚久不孕，且伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，面色不华，身疲倦怠，畏寒等症状，以上症状属肾虚证。在治多囊卵巢综合征的时候应以益肾调冲为原则，可用的中药包括熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等。

　　中药治疗多囊卵巢综合征方案二

　　症见经期延后，量少色紫红伴有血块，可发展至月经不畅，或闭经，婚后久不孕，且伴有明显的疼痛，精神抑郁，烦躁易怒，胸胁胀痛，乳房胀痛，毛发浓密等症状，以上症状属滞血瘀证。在治多囊卵巢综合征的时候应以理气行滞、活血化瘀为原则，哪些中药是多囊卵巢综合征治疗时常用的?可用的中药包括灵脂、 当归、 川芎、桃仁、 丹皮、 赤芍、 乌药、 玄胡索、甘草、 香附、 红花、枳壳、柴胡、芍药、薄荷、茯苓、生姜、大枣等。

　　中药治疗多囊卵巢综合征方案三

　　症见月经稀发，周期紊乱，或经闭，量少。婚后久不孕且伴有毛发浓密，面部痤疮，经前胸胁乳房胀痛，肢体肿胀的症状，以上症状属肝经湿热证。在治多囊卵巢综合征的时候应以清热利湿、疏肝调经为原则，可用的中药包括白术、 柴胡、当归、茯苓、甘草、牡丹皮、山栀、芍药、龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、甘草、生地等。

多囊卵巢综合症检查费用

　　多囊卵巢综合症检查费

　　妇科医院专家称，多囊卵巢综合症的检查方法有很多种，如B超检查、宫腔镜检查、激素测定、子宫内内膜活检、子宫输卵管造影术等，而由于患病的程度不同，检查的方法也同，因此，产生的费用也不尽相同。

　　另外，多囊卵巢综合症所产生的费用，还和选择的医院、选择的医生、所处的地域等其他的方面有关，从而在费用产生不同的价格。

　　多囊卵巢综合症检查应选择正规的医院

　　我们都知道，卵巢是女性重要的器官之一，它不但排出卵子，延续生命，还能分泌激素调节内分泌平衡。一旦，出现多囊卵巢，则会影响女性的身体健康，甚至导致不予。因此，出现异常，女性应及时到正规的医院进行检查。

　　妇科医院专家建议，在检查的过程中应选择正规的医院，正规的医院医生的医术相对的高明，设备先进，能大大提高的准确性和安全性，从而可间接降低的痛苦和费用。

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