癫痫病的诱发因素也包括癫痫病的不良饮食，所以希望可以引起癫痫病的注意,但是怎样做到饮食合理化，如果因为饮食不当而导致癫痫发作，那是很不明智的行为，所以，在日常生活中癫痫一定要注意自己的饮食安全，这样才不会让疾病*，那么，癫痫病人该怎么注意饮食?一起来了解一下。

　　1、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量或急速饮水，大脑运作会超负荷，导致癫痫再次发作。而吃过咸或刺激味蕾的食物，摄入大量的钠等其他微量元素，可导致神经元过度放电也会引起再次癫痫发作。

　　2、要补充合钙质的食物，儿童多次发生癫痫，常可引起低血钙的发生。平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使系统保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有豆制品乳制品等。

　　3、平时可多吃酸性食物。食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作因此，专家建议平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　4、多吃维生素B6。维生素B6缺乏，会引起γ-氨酪酸的生成减少，而γ-氨酪酸的分解不受影响，引起脑内γ-氨酪酸的含量下降，γ氨酪酸是一个重要的抑制性神经递质，从而降低对神经细胞的抑制作用，引起癫痫发作。酵母粉、米糠、白米等都含有维生素B6，日常可以适当增加使用量。

　　5、少吃碱性食物。癫痫应多吃蔬菜、水果，以补充矿物质、维生素，但有些蔬菜的食用是需要控制的。苋菜、灰菜等是碱性食物，如果食用过多，对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，从而促使癫痫发作。

　　癫痫病人该怎么注意饮食?以上就是这个问题的解答。癫痫在饮食方面确实是应该注意很多细节，不能再次的根据自己的爱好饮食来规划自己的日常食谱，所以，依照医学角度的知识，患有癫痫者以配合医生给予的建议，搭配属于自己的营养套餐，加上及时的治疗，才可以早日康复。

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