超忆症指的是能把自己亲身经历的事情，记得一清二楚，能具体到任何一个细节，是一种极为罕见的医学异象，属于无选择记忆的分支，拥有此症状的人利用左额叶(通常这个区域是用来处理语言的)和大脑后方的后头区(通常用来储存图片记忆)储存长期记忆的。
具有超忆症能力的人的通常有两条基本病征：1、患者通常会非正常花大量时间回忆自己的经历;2、患者通常会有从个人经历中摘取超大容量细节的能力。
研究发现，导致“超忆症”者拥有这种超能力的大脑构造差异，与常人相比，他们连接大脑中间和前部的白质更强健。这些脑部构造的差异主要存在于跟自传式记忆相关的区域，超忆症者在考试中记忆事实和数字等方面的能力并不比普通人突出。但是他们能根据所说的关键词，回忆起任何自己经历过的、存在于大脑细胞里的任何事情。
普通人虽然没有“超忆症”患者惊人的记忆力，但也可以后天改善和提高记忆力。据了解，适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。而增强记忆力还可以通过饮食来调节，牛奶、鱼类、鸡蛋、菠菜等食物都具有健脑益智作用。
