心理冲突(mental conflict)是两种或两种以上不同方向的动机、欲望、目标和反应同时出现，由于莫衷一是而引起的紧张情绪。是心理不平衡的重要原因。
心理冲突类型常见的分类有双趋冲突;其指的是两件事物都有吸引力，都想趋之，但二者不可兼得，难以抉择。这是一种难以取舍的心理困境。也就是人们常说的鱼与熊掌不能兼得。还有趋避冲突;在两件事情中有利、一有弊，容易抉择;目标冲突，两种方向相反、强度相似的需要;行动冲突，要达到目的可采取两种行动，各有利弊不知如何抉择;目标冲突，要达到最后需求，有不同目标，但又顾此失彼，不能抉择。而双重趋避冲突是双避冲突与双趋冲突的复合形式，也可能是两种趋避冲突的复合形式。即两个目标或情境对个体同时有有利和有弊，面对这种情况，当事人往往陷入左右为难的痛苦取舍中，即双重趋避冲突。生活中双重趋避冲突的例子有;在挑选工作时，一个机会物质待遇优厚而社会地位却不高，另一机会是社会地位高而物质待遇菲薄等等。
人的生活是多层面的，有家庭的层面，有事业的层面，也有社会的层面。在不同层面中遇到的问题，都需要个人选择判断。在选择判断时，有的重在感情，有的重在理性，更有的因患得患失而不得不考虑利害关系。如此看来，日常生活中心理冲突的困扰在所难免。甚至我们也可以想像，能力愈高条件愈好的人，在精神上愈可能感受到更多的心理冲突困扰。
