体质

体质

  体质是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的机能和形态方面相对稳定的特征。

  体质特征如:身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等,人体各系统、器官的工作效能和机体新陈代谢。身体素质对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力,运动能力是指在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动。还有心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。因此影响人的体质的因素很多,遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等。特别是学校体育锻炼,很大程度上影响学生体质的增强。

  “体质”的病理生理学概念是在中医理论发展过程中形成。对“体”、“质”分别解释为:“体”,指身体,“质”为性质、本质。所谓体质,就是机体由于脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。

  身体的素质特征是复杂的,但根据脏腑气血阴阳的功能状态与邪气的有无,正常体质与异常体质可以分为两大类。正常体质即身体强壮且无寒热之偏的体质,该体质阴阳无明显偏颇。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质,或复合性体质三类。其虚性体质是指脏腑亏虚,气血不足,阴阳偏衰为主要特征的体质状态。而实性体质则体现为邪气有余为实,故实性体质主要是指体内阴阳偏盛,痰、瘀等邪气内结所形成的素质特征。气虚与痰湿体质混见,气虚与瘀血体质混见;阳虚与阴寒体质;气郁与痰湿体质;气郁与阴虚体质等特征便是复杂体质了。

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