晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状,颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑,但晒太阳不一定会长斑,即使有一点不严重的晒斑,也会因为年轻,新陈代谢快而逐渐消失,但三四十岁以后,由于内在影响,黑色素分泌较多,如果再频繁的接触阳光,皮肤的新陈代谢不顺利,黑斑也就自然形成了。
肌肤表皮中有一种黑素母细胞,在一定环境下它会被激活,释放出黑色素开成色斑。
紫外线
黑色素生成的过程中,最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素。
毒素累积
肌肤中的毒素能激活细胞的活性,同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应,生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘,会加剧氧化的过程,使肤色更加晦暗、不均匀。
细胞遭受刺激
污染、阳光等种种外在威胁,都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症,肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物,而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
晒斑呈现椭圆形突起或平滑,颜色以深棕色的色斑或淡褐色色斑为主。容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小。症状初期疼痛、发痒、脱皮,后期形成色斑。
日晒斑一般表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑,可起水疱,多伴有烧灼感、痒感或刺痛。据丽都专家介绍轻者数天后皮疹逐渐消褪,重者可伴有类感冒症状,如发烧、乏力、全身不适等,约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病,以女性较多见。
形成过程:
1.潜藏期,主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点,肉眼无法看见。
2.形成期,表现为上移至肌肤角质层,来不及代谢时沉积在肌肤表层。
3.成熟期,表现为黑色素大量积聚在肌肤表层,成为清晰可见的斑点。
预防方法:
1、避免在阳光下长时间暴晒。室外活动时,要戴遮阳帽,穿长衣衫。
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
3、多食新鲜果蔬,因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消褪,且可恢复皮肤的弹性。
4、遮光防晒全副武装:当气温高于25℃时,在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟,这段时间阳光最强、紫外线最具威力,尽量不要出门;如果必须外出,你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞,较好穿上棉麻制的长袖衣服,
5、出门在外“朵朵伞伞”:在同等条件下,用于制作遮阳伞的织物,其颜色越深,相应抗紫外线的性能也越强,黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防。紫外线的性能好。同时,以银胶布、珍珠胶布为面料的遮阳伞,有较好的防晒效果,而且质地越密、越厚,防晒效果也越好。
6、“帽”不惊人前后兼顾:戴上四寸宽的宽边圆帽,不仅能遮挡面部,也可以保护耳朵和后颈部的肌肤,透气性佳则可以延长佩戴的时间。虽然鸭舌帽的款式较为时尚,但防晒效果其实不够全面.
7、忠心护卫“镜”内乾坤:外出时,你应当戴上大镜面的太阳眼镜,它可以遮盖眼部四周的肌肤,对太阳镜来说,UV指数(用于衡量滤除紫外线的效果)是一个很重要的标准,大多数太阳镜的UV指数在96%-98%,深色镜片比浅色镜片要好,运动专用的尤佳。
8、慎选着装面面俱到:纯棉布料具有吸汗好、透气性舒适等特点,是大多数防紫外线服装的优选面料.阳光强烈时,较好穿深色衣裳,比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫,对于裸露的臂部肌肤,你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。
中医解析
从中医的角度来讲,日光性皮炎是由于皮肤“腠理不密”、“外受暑毒”引起的。治疗主要以“清热解毒”、“凉血祛暑”为主,根据病人的不同症状治疗。
一般而言,如果病人皮炎有热象,即皮肤颜色较红,有红斑,就要清热、止痒,适合服用的中药为:银花、连翘、大青叶、黄芩等,也可用:苦参、白藓皮、白吉力等进行外洗。
注意事项:
颜由芦荟,燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍,形成水凝囊体,并裹含于微球技术中,当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后,水凝囊体释放大量水分及养分,将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞,使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力,加快循环,让皮肤达到水润平衡的较佳状态。
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。