一般来说,人们往往根据三焦有上焦、中焦、下焦之别,从而把人体划分成上、中、下三个生理病理区域,将人体所有的重要内脏器官分别辖于这三个区域之中。但是到底如何划分人体的三个区域及其所辖内脏器官,也存有不同观点。
根据相关理论,有些人认为三焦并非是一个独立的脏腑器官,而是用以划分人体部位及内脏的一个特殊概念。三焦除了运行元气、水谷与水液的功能外,上、中、下三焦还有各自的功能特点。
①据三焦部位划分,上焦主要指胸中,包括心肺二脏。心主血,推动血液运行于全身。肺主气,主宣发肃降,将水谷精气布散于全身。因此,上焦的生理功能,主要是输布水谷精微(气血)。也有些说法认为,上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,起着灌溉并且温养全身脏腑组织的作用。
②中焦主要指上腹部,包括脾、胃及肝、胆等内脏。胃主腐熟,脾主运化,肝胆主疏泄,并分泌、排泄胆汁以助消化。因此,中焦具有消化、吸收并转输水谷精微和化生气血的功能,总的来说,中焦的功能为脾胃腐熟、运化水谷,进而化生气血。
③下焦主要指下腹部,包括肾、膀胱及大小肠,根据相关理论,人们往往认为下焦具有排泄二便的作用。人们认为三焦气化是物质代谢的三个阶段,阶段是指人体从外界摄取食物,在体内进行腐熟、消化并吸收;第二阶段是被吸收的精微物质,化为精、气、血、津液,在体内运输、被利用及相互转化;第三阶段是机体将利用后的浊气、浊液等糟粕排出体外。
那么根据三经理论,人们在日常生活中的饮食又应当如何注意呢?根据专家的建议,大家可以多吃面食或者是大米,由于大米味甘、性平,除了入脾经、胃经、大肠经、小肠经、膀胱经之外,其余各经也都适用,所以也适合三焦经。