腹胀是常见的症状，引起腹胀的原因十分复杂。腹胀不一定都是消化道积气所致，也可以是腹水、膀胱充盈等其他原因。所以，腹胀时较好还是求医，查明原因，排除器质性病变。那么，腹胀如何治疗?可以治好吗？下面为大家进行介绍一下。
一、腹胀如何治疗
1、针灸治疗
一般虚证取中脘、天枢、关元、气海、足三里，热补法。寒证取中脘、天枢、关元、气海、三阴交，用温针法，或针后加灸，或隔姜灸、隔盐灸。
2、耳穴压豆疗法
偏于上腹痛、腹胀者，取穴交感、耳中、胃、小肠、胸膈、神门、上腹。
偏于下腹痛、腹胀者，取穴大肠、小肠、神经点、肝、脾、胃、膈、交感、结肠。
3、推拿疗法
揉按中脘、天枢，养胃消积，行气止痛。分推腹阴阳、摩腹，温中行气，止痛。逆运八卦、推补脾土，补脾益胃，行气止痛。以上穴位，均治疗3分钟。
4、温熨法
取淡豆豉、食盐适量，生姜数片，葱白数根，捣烂，同炒至热，用布包之温熨脐腹部，同时轻轻揉按，冷后炒热再用，直至痛止。适用于寒凝气滞的腹痛。
用小麦麸皮50g左右，加进切碎的葱白5～6茎，拌匀炒热，布包温熨腹部。适用于寒凝气滞的腹胀、腹痛。
二、7个方法解决腹胀
晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐较好少吃豆制品。
高纤维食物别过量。过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。
多吃护胃、顺气食物。有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。
杜绝狼吞虎咽。这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。
克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
三、中医教你解决腹胀
1、肝气犯胃型
由于当今社会竞争激烈，生活节奏加快，工作学习压力加大，精神紧张，情志抑郁，易致肝气郁结，横逆犯胃，脾胃受伤，受纳和运化水谷功能障碍，导致胃肠功能紊乱。症见：胃脘胀痛，脘痛连胁，胸脘痞满，纳呆嗳气，喜叹息，烦躁易怒，或焦虑不寐，随情志因素而变化，舌苔薄白，脉弦。治疗消化不良宜疏肝理气、化滞消痞。
2、饮食停滞型
由于人民生活水平的提高，人们往往易暴饮暴食，嗜食肥甘厚腻，损伤脾胃，中焦气机阻塞，健运失司，腐熟无权。症见：脘腹胀满，嗳腐吞酸、纳呆恶心，或呕吐不消化食物，舌苔厚腻，脉滑。治疗消化不良以消食导滞、和胃降逆。
3、脾胃虚弱痰湿停止型
素体脾胃虚弱，或由于各种原因日久损伤脾胃致脾胃虚弱，纳运无力，痰湿滞留中焦，脾气不升，胃气不降，气机逆乱。症见：胃脘痞满，餐后早饱，嗳气，不思饮食，口淡无味，四肢乏力沉重，常多自利，舌苔白腻，脉沉濡缓。治疗消化不良宜健脾益气、和胃化湿。
4、寒热互结、气不升降型
由于误用下剂，损伤中阳，外邪乘机而入，或湿滞日久化热，寒热互结，气不升降。症见：胃脘痞满不痛，灼热嘈杂吞酸，口苦，肠鸣泄泻，舌苔薄黄而腻，脉弦数。治疗消化不良宜辛开苦降、和胃消痞。
四、为什么会腹胀
1、胃肠道疾病胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
其它：胃肠神经官能症。
2、肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5、急性感染性疾病如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6、其它可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。
五、腹胀要注意合理饮食
马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
猪肚(猪胃)味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
