所谓的“禁食疗法”诞生于十八世纪的欧洲，在我国《黄帝内经》中也有对食忌疗法、饥饿疗法的记载。《红楼梦》中不少情节也对禁食治病做了详细描写。根据禁食时间长短不同，分为间歇短期禁食疗法和完全禁食疗法两种。
一、女性来月经不调有哪些危害
月经不调是大多数女性经常患有的疾病之一，也是最容易被女性忽视的疾病。月经会伴随女人很多岁月，所以对于女性的健康影响也是重大的。月经不调到底有哪些危害呢?下面大家跟小编一起了解一下月经不调的危害具体有哪些吧。
月经不调对女性健康的危害：
点、病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这是女性月经不调的危害。
第二点、影响健康：这是较大的女性月经不调的危害。对于30岁左右的女性来说：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，对于40-55岁之间的女性来说：出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。
第三点、不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这也是女性月经不调的危害。
第四点、贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。
月经不调对女性的危害有很多，所以必要的对月经不调的了解女性朋友们一定要了解。了解到月经不调会给女性身体健康带来哪些影响后，希望女性朋友们要早作准备，远离月经不调，避免恶化。
二、禁食疗法可有效治疗月经不调
教授既是国内“中医禁食疗法”的创始人，又是国内亲自“披挂上阵”接受临床禁食治疗的医生受试者，他对禁食疗法如此描述：“禁食是世俗化的辟谷，辟谷是神秘化的禁食。”
禁食疗法从德国引入中国后，临床上已发现其对于皮肤疾病、代谢异常相关疾病(如高血压、高血脂、2型糖尿病和冠心病等)及消化系统疾病(如胃炎、肠炎等)均有不错的治疗效果，还可缓解精神紧张和治疗腰腿疼痛等。除此之外，秦鉴教授告诉编辑，禁食疗法对治疗女性月经不调也有较好的疗效。
秦鉴教授指出，禁食疗法之所以可以治疗冠心病，就是因为禁食疗法可抑制凝血机制，改善心脑血管高度凝血状态，进而使堵塞的血管变得通畅。如果是正常人的话可能出现出血变多的状况。秦鉴教授介绍称，他指导的博士后在亲身体验禁食疗法的过程中发现牙龈出血状况，这才让他们重视到禁食疗法对于凝血机制的抑制作用。
由此，秦鉴教授的研究团队认为除了以上介绍的适应症以外，禁食疗法还有催经作用，女性经期若进行禁食疗法可能导致出血增多，失血情况加重，因此，秦鉴教授提醒女性同胞应当计算自身经期的时间，避开在经期及经期前两三天禁食，以免出现不必要的意外，如果禁食过程中发现来月经的状况，应当立即停止禁食，恢复正常饮食。
但对于部分身体超重等情况导致的多囊卵巢综合症(月经不调、长胡子或者是不孕)妇女来说，尝试禁食疗法非常有价值，因为科学禁食可调整她们的内分泌。在秦鉴教授的临床经验中也曾有四、五个月未来月经的女性在接受禁食疗法的治疗后，两三天就来月经了的真实案例。因此，超重相关的月经不调的女性可尝试进行一月一次，一次两天以下的安全禁食。如果不确定自己是否适合禁食可向医生咨询确认，在禁食过程中有任何不适都应立即停止禁食活动。
三、为什么产后会月经不调
为什么产后会月经不调?这是大家比较关注的，专家指出很多女性产后会出现月经不调的现象，这让很多产妇很担心，是什么原因造成女性产后月经不调的呢?接下来我们就来详细把握一番，看看为什么产后会月经不调。
产后不哺乳的女性会在产后6~10周内来月经，而哺乳的女性可能会在产后第2~18个月内的任何时候恢复，甚至部分女性在哺乳期间月经一直不来潮。
为什么产后会月经不调：
原因之一：与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄等有关
专家指出，产后月经不调与是否剖腹产没有直接关系，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄等有一定的关系。月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的女性在产后6～10周会来月经，而哺乳女性月经的恢复时间一般会延迟，部分女性哺乳期一直不来月经。
原因之二：卵巢功能紊乱
产后女会因卵巢功能紊乱而出现月经不调，专家指出，产后初次月经样阴道出血，没有排卵，不算是真正的月经，其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后会有一段时间月经不调。
原因之三：神经内分泌功能失调、器质病变或药物影响
专家指出，内分泌功能失调如肾上腺皮持功能异常、甲状腺、糖尿病等;器质病变主要是指生殖器官局部的炎症、疾病及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些都有可能导致产后女性月经失调。
为什么产后会月经不调?如上就是专家给出的具体分析，希望广大患者给予重视，因为只有把握了为什么产后会月经不调，才能帮助患者在此基础上得出准确的认识和治疗，进而有效规避疾病导致的不必要麻烦的发生。
四、月经不调怎么诊断呢
1、月经量：女性每次月经量大概在60-80毫升，若女性出现月经量过多，或是过少，就要考虑月经不调了。若女性来月经时伴有头晕，乏力等症状就说明了您的月经已经出现问题了;要及时到医院做检查，并针对性治疗;
2、经期长短：正常的月经期是3-7天，若超过了7天就要引起重视了;
3、月经周期：女性月经周期一般在28-30天，若月经推迟或提前7天后就属于月经不调了，要及时到医院做检查，看是哪种原因引起的月经不调，然后针对性治疗;
五、月经不调会有什么并发症的出现
在临床上，月经不调是一种很难治愈的疾病，月经不调的种类不尽相同，生活中，月经不调患者一定要，格外关注月经不调症状，及时发现月经不调，及时进行治疗。避免月经不调疾病的恶化，会造成严重的后果。月经不调会有什么并发症的出现，我们看看下文的详细介绍。
月经不调有什么并发症
①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。
②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。
③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。
④绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。
专家温馨提示：造成月经不调发生的原因人们要注意预防，所不可忽视的因素。我们知道月经不调是一种常见疾病，对人体危害极大，因此，我们一定要警惕月经不调发生。
